تجربتي السابقة مع الصوم الطبي ونزولي ستة كيلوا في خمس ايام

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت : نور نونا
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021

السلام عليكم
قريت قبل فترة عن شي اسمو الصيام الطبي او waterfasting
هيك بسموه الاجانب وشفت تجارب لعرب واجانب كمان
والحمد لله جربتو قبل عيد الاضحى 5 ايام وكانت من احلا التجارب اللي جربتها
الصيام الطبي هوا انك تنمعني عن الاكل لمدة من الزمن
وتبئي على الماء وبس
والو فوائد كتيييييرر بامكانكم تبحثو عنها يمكن اعمل موضوع لما افضى
انا ومن تجربتي اللي بئيت 5 ايام
تخلص-ت من حمى كانت تمنعني من اكل الالبان
والحمد لله الا كل يوم باكل لبن مابصيرلي شي
وقررت ابدا مرة تانية بهاد اللصيام
ادعولي بالتوفيق

بما انو راح ابدأ الاسبوع الجاي صيام 3 ايام بالأسبوع
قررت أشارككم بتجربتي حتى كلنا نستفيد

في اليوم الاول
ما تعبت كتيير وما وجعني راسي يعني كان يوم عادي
يمكن ما حسيت فه لاني كنت شاغلة وئتي كلو

اليوم الثاني
بدا عندي صداع بس كان خفيف
وحسيت بشوية وهن
بس تميت يومي عادي

اليوم الثالث
هوون بدأ الجد عندي
حسيييت بصداع قوي جدا لدرجة انو استمر لطول الوئت
بس ما منعني اكمل شغلي
وهاد كان اليوم عندي دوام بالجامعة يعني روحت مكسرة وحمدت ربي انو الاهل كانو طالعين وقضيتو بالفراش

اليوم الرابع
صرت احس بدوخة قوية
لدرجة انو مرات احس حالي راح يغمى علي بس صبرت
وكملت

اليوم الخامس

هون كان يوم عرفة قبل العيد بيوم
وكان لازم اصوم
هاد كان اصعب يوم عندي
لانو ممنوع تصومي صيام كامل
فبحمد الله تميت صيام يوم عرفة بجهد قاسي كتير
ولما اذن الاذان بابا وماما ربي يحفظهم وقفولي انو لازم اقطع صيامي وافطر معهم
فلانو ممنوع بعد هاد الصيام ترجعو للاكل عادي
فيومها شربت عصير طبيعي
بس كان اغرب شعور امر بيه بحياتي
ما ان شربت العصير الا حسيت انو كل جسمي غريب
ما بعرف كيف اوصف
المهم قضيت 3 ايام على عصائر طبيعية
وبعدها رجعت للاكل الطبيعي لانو اهلي صارو يركزو عليا
بالاكل

فالحمد لله نتايج هاد الصوم
تخلصت من الحمى
ونقصت ب5 ايام 6 كيلو
وكانت تجربة رائعة جدا

بسلاحظت انو اللسان بكوون ابيض كتير وتتكون عليه طبقة بياء
صراحة مقرفة ههه

فكنت انظفها كل يوم
مممم وكان تجربة رائعة فعلا وباذن الله
حجربها المرة الجاي بالاجازة

وهاد الايام وبسبب الجامعة اللعينة هههه
راح اجربها 3 ايام من كل اسبوع يكون كنظام دائم عندي
معنهم بنصحو انو تعملي كل شهر 3 ايام بس عالماءتبقي
بس انا بحب اكون غيييير دائما
هههههههه
بتمنى اكون افدتكم وما حطيت الموضوع على الفاضي السابقة smile21.gif
السابقة smile21.gifالسابقة 00000544.gif

السابقة 000003254.gifدعواتكم
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
نوارة حبيببتي
اشتقنالك يا عسل
وسعيدة كثييييير انك رجعتي معنا
نوارة يعني تجلسي ما تآكلي شي غير بس ألمي
لمدة خمس ايام
طيب كيف انت عندك دراسة و جامعة و امتحانات
الله ييسر امرك حبيببتي
موووووووواحات
كتبت : سوسن .
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور نونا:
السلام عليكم
قريت قبل فترة عن شي اسمو الصيام الطبي او waterfasting
هيك بسموه الاجانب وشفت تجارب لعرب واجانب كمان
والحمد لله جربتو قبل عيد الاضحى 5 ايام وكانت من احلا التجارب اللي جربتها
الصيام الطبي هوا انك تنمعني عن الاكل لمدة من الزمن
وتبئي على الماء وبس
والو فوائد كتيييييرر بامكانكم تبحثو عنها يمكن اعمل موضوع لما افضى
انا ومن تجربتي اللي بئيت 5 ايام
تخلص-ت من حمى كانت تمنعني من اكل الالبان
والحمد لله الا كل يوم باكل لبن مابصيرلي شي
وقررت ابدا من اليوم مرة تانية بهاد اللصيام وحكتب يومياتي هون
ادعولي بالتوفيق

اهلا نونا
انا سمعت عليه وقريت عليه بس ما جاتني الجراة اعملوا
الشيخ الالباني رحمه الله عمل هاذ الريجيم مدة 40 يوم وخس والله اعلم 20 كيلوا مع دهالب كل اعراض مرضه حتى الطبيب احتار في امره
الله اعلم استخير واعملوا يومين الجمعة والسبت ان شاء الله اكتبي يومياتك وتجربتك كيف حسيتي هل حسيتي بتعب او دوار

كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
نوارة حبيببتي
مع ان عندي شغل يااااااامة
جلست وقربت عن الصيام بتمعن
عجبني معك حق ان تعيدين تجربتك
بس نصيحة اعملي بالإجازة و اكثر الي قرأت عاملين الصيام كانوا ينامون كثيييييير و يدوخون انت عندك دوام و دراسة
خلي بالإجازة وانا ان شاء الله راح اجربة معك
اتفقنا
فكري بالموضوع
واستخيري زي ما قالت سوسو
كتبت : اخلاص لله
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الله يوفقكم يا رب
كتبت : نور نونا
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
والله كمان ماما ئالتلي بغضب عليكي ان عدتيه
ولما تصير اجازة بتعديه لانو باقيلي اختبارات معنو كنت حابة اجربو عشان قريت انو بزيد التركيز
احباااط
اه هوا بعمل دواااار قوي المرة الماضية سويتو برضو وانا فالجامعة بس كان عندي اجازة اغلبيه الاسبوع رحت مرة بس بلاسبوع وتعبت ومرة فقدت تركيزي ووقعت
بس بتمالك نفسي
الحمد لله ربنا ما قدرلي
بس رح صير اعملو 3 ايام من كل اسبوع
اربعاء وخميس وجمعة
لانو الاربعاء عندي نص دوام والخميس والجمعة اجازة
باذن الله
ورح استخير
واقنع ماما لانو اجازة وايام قلال
حبدأ باذن الله من الاسبوع الجاي
دعواتكم
الصفحات 1 2 

التالي

كيف نزلت 25كيلو لك اختي شعلة أمل

السابق

انقاص الوزن عن طريق التنويم المغناطيسي(تجربتي كاملة)

كلمات ذات علاقة
الصوم , الطبخ , يومياتي