يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

الحيـاة مع الرشـاقة أجمـل }~

Like Tree19معجبون بهذا
الصورة الرمزية غيـداء
غيـداء
وردة فعالة
قديم 11-25-2015, 10:15 PM
#49
الغداء
صدر دجاجه +سلطه خيارجزر فليفله
---
العشاء
بيضتين-فليفله وجزر-ربع خبز
--
الرياضه
نصف ساعه مشي
-----
الله يقوينا انا وغيدا
ويصبرنا نكمل رجيم ...
---
غيدا انا بنتضااارك ❤️
يومياااتك
كل التوفيق لك ياااارب
يومك مشرف ماشاء الله عليكي
ربي يوفقك وينولك مناكي يارب

وهيني جيت بكير كرمالك
الصورة الرمزية غيـداء
غيـداء
وردة فعالة
قديم 11-25-2015, 10:16 PM
#50
غيدا
بسالك انتي تعملي رياااضه

لا ابدا حبدا مع الاسبوع الجاي والرجيم الجاي ان شاء الله
الصورة الرمزية غيـداء
غيـداء
وردة فعالة
قديم 11-26-2015, 09:14 PM
#51
اليوم الثاني عشر

كوب حليب وسبع تمرات
كررتة لثلاث وجبات
الصورة الرمزية غيـداء
غيـداء
وردة فعالة
قديم 11-26-2015, 09:16 PM
#52
جوجو

اين انتي يا جميلة
الصورة الرمزية غيـداء
غيـداء
وردة فعالة
قديم 11-27-2015, 12:27 AM
#53
غدا اخر يوم لتمر ولبن

بعدها لبداية الشهر الميلادي حعتمد ع الخضار والفواكه فقط
واكون هيك هيأت نفسي كويس جدا للرجيم القادم
جوجو99
وردة فعالة
قديم 11-27-2015, 12:30 PM
#54
اهلا غيووووده ياحلوه❤️❤️
كنت مشغوله شوي
المهم امس كان يومي
الغدا
خيارفليفله ربع دجاجه+نص تفاح
العشاء
شوربة قمح -كوب لبن كامل الدسم
كيك 5ملاعق
---
رياضه ماعملت
------
اضافة رد

العلامات المرجعية

الحيـاة مع الرشـاقة أجمـل }~


« يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي يوميات الصائمة. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
!! أروع الكلمـاتــ تواجـدا في هـذه الحيـاة !! - ام عمر - النقاش العام 3 10-06-2007 04:19 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:18 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل