صفحة الأخوات الي عندهم مناسبة عودة من جديد

غرودة رياضة تمت الحمد لله...دايما اعملها بالليل لانو تمارين جيليان كتيير متعبة.يعني اسويها و انام.....اخلاص فكرتك مليحة بس انا مابقدر للصيام العكسي اكتر شيء اقدر عليه الساعة 8.لانو مع الدراسة اوقات ما آكل طول النهار و آكل بالليل...و انا معك بالتمرين الموحد و انشاء الله ازيد عليه.شو رايكم نعمل كمان تحدي سكوات 30يوم مع تمرين الثبوت لمدة 30يوم ؟؟؟ و اللي عندها تمارين لتكوير المؤخرة و التخلص من الارداف ياريت تفيدنا.

حبيببتي اخلاص
افكار منتازة و همة عالية
انا معك
وان شاء الله راح احاول انزللكم جدول للاسبوع الجاي
كلنا نتنافس في

ربي يوفقك لولو حبيببتي ممتازة
ومعك حق ايام الدراسة لازمك تاكلي حتى تصير عندك طاقة للدراسة
بس اختاري الاكل المناسب

صبحكم الله بكل خير حبيبباتي يا سندرلات

صباح الخير يااحلى اخوات... اشتاقيتلكم شلونج غرودة مشتاقتلج ....وين البنات قبل فترة دخلت للمنتدى ومعرفت احد حتى انتي ماكو فبطلت ادخل ..ومن شفت صفحة اﻻخوات الي عدهم مناسبة قريبة فرحت. اني انقطعت عن المنتدى بسبب الدوام صار صعب علية وية اﻻطفال بس قررت ان شاءالله ارجع ﻻن للاسف هملت نفسي وزاد وزني

ميووووووورة حبيببتي
الك وحشة يا غالية حبيببتي
شلون جهالج حبايبي
والله يا ميورة انا انقطعت فترة طويلة عن المنتدى ورجعت و من اسبوع رجعت انقطعت بسبب انقطاع النت
والان رجعنا من جديد
لتكوليهة رجع زاد وزنك
يلة المهم رجعنة سوى يلة نرجع همة عالية من جديد
موووااااحات