يوميات للاخوات الي عندهم مناسبة عودة مع اغاريد مرحبا بكم ............

رانا هنا سوسو ,,,, كان عندي خلل بالانترنت و كمان كنت مشغولة مع الدراسة ..... كيفكم يا حلوات؟ اشتقتلكم

السلام عليكم حبيباتي غبت عليكم انشغلت شوية مع زوجي لكن الحمد للله شجعني و قالي نحفتي عن قبل عاملة تخفيف بس احاول الرجوع للرجيم من بكرا ان شاء الله ارجع لرحلتي الثانية لاني قسمت هدفي على ثلاث مراحل يمكن ما انحف كتييير لكن راح يكون تغيير الاولى هي اللي مرت شهر و 15 يوم نحفت 6 كيلو و لله الحمد خير و بركة الثانية قبل 2016 اذا اراد الله و الثالثة قبل عيد ميلادي 25/01/
اشتقا ليكم كتييييير سوسو شكرا حبوبتي على السؤال يا رب تكوني بخير
لولو برافو عليك و على اصرارك يا رب اشوفك عروسة حلوةةةةةة و تجنني
غرودتي وين غايبة ما يحلى المنتدى بدونك
خلوصة رجعتي للرجيم و لا لسة اللخبطة
ندوش لا تحزني توكلي على الله و ارسمي اهداف بسيطة ممكنة التحقق لكي لا تحبطي
سلاكي للجميع و متمنياتي ليكم بالصحة و الرشاقة امين

اهلا لولو وشعلة كيفكم مع الريجيم والرياضة
انا الحمد لله وماشاء الله الرياضة ملتزمة الريجيم تخفيف فقط ماقدرت اضغط على نفسي كثير

العاقبة لكن حبيباتي