يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله

Like Tree297معجبون بهذا
قديم 02-12-2016, 11:16 AM
#781
الف الف مبارك ميرا وصفصوفة ووياسمين الشرق .
ما شاء الله عليكم تستاهلون والله .
واشكركم على التشجيع وان شاء الله الاسبوع الجاي
الاقي نتيجة . الحمد لله
الصورة الرمزية اخلاص لله
اخلاص لله
وردة بيضاء
قديم 02-12-2016, 12:22 PM
#782
مبروك النزول لكل من نزلت والثبات أحسن من الزياده و الزياده حافز للاستمرار

ولا شو يا بنات
عن نفسي أخذت حوافز 900 غرام ههههه
بس و الله استهل مفرطة في نفسي الله يسامحني و يقدرني اتحسن
احبكم في الله و جمعة مباركه
الصورة الرمزية ياسمين الشرق
ياسمين الشرق
وردة حمراء
قديم 02-12-2016, 01:51 PM
#783
فزوم
الف مبروك
خلاص هانت باقي بس شوي وتودعين التسعينات
انا بعد خطوة و اودع الستينات

فكرتي هذا الاسبوع اني استخدم جداول حميات و ما اعتمد على اللي متوفر عندي بس
بمعنى يوم بمشي على جدول اتكنز و يوم بمشي على رجيم الشامي ويوم الاصفر و يوم 900 سعرة وهكذا
بمعنى اني باكل كل شيء هذا الاسبوع
مع مراعاة متابعة وزني عشان انتبه لنوع الحمية اذا كانت تناسبني او لا ولا يروح تعبي على الفاضي مثل الاسابيع اللي راحت

اذكر سويتها قبل كم سنة بس كنت يوم رجيم النقاط و يوم اتكنز ونزلت كيلوين باسبوع

اللي كانوا معانا من البداية باقي اسبوع ونكمل الشهرين من بدينا ؟
ميرا الناجحة
وردة مبدعة
قديم 02-12-2016, 05:50 PM
#784
تسلمولي حبيباتي الله يبارك فيكم وربي يديم هالصحبه الطيبه ياسمين الشرق انا بديت من ثاني اسبوع من شهر الواحد بعد اسبوعين يصير لنا شهرين مع بعض
الصورة الرمزية لولو اسيل
لولو اسيل
روح المنتدى
قديم 02-12-2016, 08:11 PM
#785
سلام بنات جمعة مباركة حبيباتي معطرة بالصلاة و السلام على رسولنا الحبيب و قراءة سورة الكهف....مبروك البنات لي نزلو في الوزن.ياسمين الشرق و صفصوفة و ميرا الناجحة و فزوم .حتى ياسمين القدس لا تزعلي و لاتخلي ه الشي يعملك احباط يمكن احتباس مي او امساك.اخلاص ياالله شدي على حالك شوية و خصي وقت لنفسك حبيبتي في الاكل و الرياضة.بنات لاتخلو شي يحبطكم. انا وزمي ثابت رغم التخبيص ه الاسبوع.الحمد لله...
الصورة الرمزية اخلاص لله
اخلاص لله
وردة بيضاء
قديم 02-12-2016, 08:25 PM
#786
شكرًا يا لولو على الدعم كلك ذوق يا حلوة و معك الف صح
اضافة رد

العلامات المرجعية

بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله


« نحو الستين باذن الله تعالى يومياتى مع الرجيم المتقطع »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هيا جميعاً نفتح صفحة جديدة مع الله في بداية العام الجديد اقرأ القرآن وأذكر ربك عــــام الإسلاميات 2 11-23-2013 11:15 AM
مين تشاركني رجيمي بدأ من اليوم وخلال الإجـــــازه حتى بداية شهر رمضان المبارك بإذن الله،،،، ادبب وحده أرشيف رجيم 3 06-17-2010 03:16 PM
يومياتي للوصول من 85 الى50 بإذن الله بداية من 3-8-2009 **أحلى مشمش** الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 09-03-2009 01:13 AM
ذبحني الآنتظآر,,بداية جديدة 20/4/2009 ,,رجيم + مشي ,, الله يعطيني مرآآآدي ذبحني الآنتظآر الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 07-25-2009 12:50 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:47 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل