مرحبا بنات
ياسمين الشرق انا سمعت ان الكافيين عموما سواء شاي او قهوة او نسكافيه يبطئ نزول الوزن وفي ناس تقول بيثبت يعني المشكلة مو في السكر المشكلة في الكافيين في حد ذاته ويمكن هذا سبب بطئ نزول وزني لاني مااستغني عن النسكافيه صباحا بالذات بس فكرت اني اشرب الكاكاو هو كمان فيه كافيين بس احسه اقل من النسكافيه او القهوة
ياسمين القدس وينك حبيبتي اختفيتي وماقلتينا منو باربي الاسبوع
