بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله

اهلين حبيبتي ياسمين القدس لا تحكي هيك و الله طلباتك اوامر و الحمد لله انا ما ابظل لي جهد اللي اعرفو احكيه
بالنسبة للحمام المغربي احنا عندنا حمامات نروحها مش بالبيت تتميز بدرجة حرارة عالية
بالنسبة للوجه المتعارف عندنا ان زيت الزيتون منيحة للوجه اغسلي وجهك جيدا و ادهنيه بزيت زيتون و اتركيها ثلاث ساعات و امسحي وجهك و ادهنيه بعصير ليمونة كررها لايام
و كمان خذي ملعقة حمص مطحون و زيها فول مطحون و اخلطيهم بماء الورد حطيه على وجهك 20 د و اغسلي بماء دافي

نظام اليوم
الفطور : نص كوب كافي * شريحة خبز بزبدة
الغذاء : صحن صغير فاصوليا بيضا * قطعة خبز كامل * سلطة
العشاء : سمك و خس و صحن صغير ارز بلبن و تفاحة

صباح الخير صبايا :
ميرا الناجحة : أن شاء الله مستمرين مع بعض .
انا امبارح ما كنت فاضية ابدا . ولهيك ما دخلت الصفحة .
بالنسبة ليومي .
كان التزام بالأكل ولكن ما قدرت العب رياضة . نمت بالليل
زي الميت من التعب . هههههههههههه

شعلة أمل : يسلمو ايديكي يا رب . إن شاء الله اجربها
الخلطة .

بنات : الكعك اللي بناكله مع الشاي. كم السعرات الحرارية
الموجودة فيه ؟ أقصد الكعك القرشلة بدون تمر أو حشوة .

الفطور : قهوة مع تمر وحبة سنكرز .
الغداء : متبل باذنجان .