بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : ياسمين القدس
-
ياسمين الشرق : من وزنك أعتقد أنك مو سمينة صح ؟
كم الوزن اللي ترغبينه ؟
كتبت : اخلاص لله
-
صباح النور و الهنا والسعادة يا أحلى بنات
كيفكم مع الالتزام عشان كلنا نصير باربي
و كلام لولو صح يا ياسمين حنا لسه في مرحلة الشباب وأكيد صغار صح يا بنات
احنا اللي مخلينا نحس بالكبر هو الرشاقة المفقودة واللياقة الغائبة بس رح نرجعها باذن الله
كتبت : اخلاص لله
-
الفطور عصير برتقال طبيعي و شوية بيض بزيت الزيتون وبعدين قهوه بحليب مع ثلاث بسكويت نخالة
و جرييييت أغسل أسناني عشان أتوقف الحمد لله
كتبت : ياسمين القدس
-
إخلاص اكيد احنا صغار وانا معاكي لكن السمنة هي اللي
كبرتنا . لكن أن شاء الله رح نفارقها عن قريب ونتبرا منها .
واللا شو رأيكم بنات ؟
من الآن وصاعدا ( حملة كلنا باربي )
كتبت : ياسمين القدس
-
إخلاص : فطور خفيف وممتاز . استمري للوصول إلى باربي .
بالنسبة لي أنا اليوم كنت عند اختي . لكن ما أفطرت قبل
ما اطلع عشان الضيافة ما تزيد وزني .هههههههههههه
شربت كأس شاي مع كعك ( 300 )
فنجان قهوة وقليل من البزر تقريبا 200
كتبت : ياسمين القدس
-
ياسمين الشرق : لو سمحتي اشرحي عن الرجيم اللي ما بتجمعي فيه بين النشويات والبروتينات .
الصفحات الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  20  ... الأخيرة