مجتمع رجيميوميات الرجيم

بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله

ميرا الناجحة : صيام مقبول أن شاء الله .
صباح الخير صبايا :
كيف الهمة والنشاط . يالله بكرة الميزان وان شاء الله
الكل يفرح بنزول الوزن .
الأيام بتجري بسرعة أسبوع مضى واسبوع قادم .
وكل يوم نقترب أكثر من الحلم .
أهم خطوة في مشوارنا هي التحلي بالصبر .
يا ترى مين هي باربي الأسبوع الثاني .
إخلاص : هل ستحتفظين باللقب أم أحد سياخذه منك .
بكرة بنشوف بعد الميزان . وفزوم ميزانها السبت .
يعني النتيجة يوم السبت بإذن الله .
صباح الخير على احلى بناويت

فطارى 2 سانوتش توست اسمر طرى بجبنه لايت واحده

فلفل احمر = 340

كوب قهوة بمعلقتين سكر= 50

كده المجموع 400
الفطور - شرائح اناناس
الغداء - رز بالخضار وسلطه
رياضة - اوربتراك 25 دقيقه


بطلع اليوم ان شاء الله ماجيب العيد واكل 😩
فاهلا حبايب قلبي احسن شئ بالوجود و اجمل احساس لما نصحى شي يوم و نلقى انفسنا خفيفات الظل نقدر نلبس اي شئ فصبرااااااااااااا
ياسمين القدس شكرا حبوبتي على التشجيع و عجبني التشويق للميزان بكرا
ميرا صيام مقبول

دودي علمينا نحسب السعرات و لا اعطينا الجظول نا شاء الله عليك خبرة
ياسمين الشرق سوميات حلوة اذا خبضتي بوجبة مش مشكل بس مش كبل الوجبات و احسن خذي وزنك قبل الذهاب للاهل
موفقاااات احبكن
الأولى ... 38  39  40  41  42 43  44  45  46  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الله , بداية , بإذن , جديدة , سعيدة , صوت