بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله

ممتازة ياسمين الشرق استمري أن شاء الله توصلين لهدفك
وانتي بصحة وعافية .
بالنسبة لغداي :
نصف قطعة دجاج 100 وخضار مشكلة 100
هيك المجموع 500 الفطور والغداء

قبل المغرب أكلت بسكوت وشاي 400
هيك المجموع صار 1000

مرحبا بنات كيفكم؟ انا خجلانه لاني للاسف البارحه مالعبت رياضه وخبصت بالاكل واليوم حالتي النفسيه وظروفي تعيسه وخبصت ايضا وقررت اعاقب تفسي والعب ساعتين رياضه لعبت ساعه وراح احاول العب ساعه بالليل ادعولي الله يحققلي الي ابالي ويريح قلبي

كيفكم خواتي...الحمدلله اليوم ملتزمة و
ربي يقويني ويقويكم واللي تخبص ما تيأس كلنا بنخبص وبنضايق من انفسنا

ميرا الناجحة : ربنا يفرج همك ويعطيكي اللي تتمني .
صدقيني يا أختي كل واحد فينا عنده ظروف صعبة .
ولكن اعلمي أن هذا ابتلاء من الله سبحانه وتعالى .
ممكن ربنا يرفع عنك هالبلاء لكن ممكن يبدله بابتلاء
أعظم . مثلا الصحة أو الأولاد . فاحمدي ربنا انه تقدري
تتحملي هالشيء وقولي الحمد لله . وإن شاء الله ربنا
يفرج همك بعدما يختبر صبرك . ولكن أرضي بما قسمه
الله لك . ودائما ادعي انه ربنا يكون في عونك .
وعليكي بالتزام الدعاء والاستغفار دائماً . وخصوصاً بعد
الصلاة المفروضة وفي قيام الليل .

وبالنسبة للرجيم معلش خبصتي ابدأي من جديد وما تيأسي . احنا لما نكون زعلانين بنروح نعمل الزعل حجة لنا حتى نأكل براحتنا . ولكن هي حجة كذابة يعني احنا بنضحك على أنفسنا .
وتصير المشكلة مشكلتين . هو الأكل من متى بيخفف من الزعل
أو بيخفف من الهموم . لكن احنا بب من المواجهة .
لازم أي مشكلة بتواجهك تحاولي تحليها بقدر استطاعتك .
وإذا ما قدرتي لازم تحاولي تتاقلمي معها . حتى ما تبقي
على طول في حزن وهم . وانتي الضحية في النهاية .
ربنا يوفقك ويسعدك ونسمع منك أخبار طيبة .