يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله

Like Tree297معجبون بهذا
شعلة أمل
:: وردة ماسية ::
قديم 01-23-2016, 04:11 PM
#391
اهلين حبيباتي اسفة على التاخير لان اطلع برا حتى اوزن و اليوم البيت فيه ضيوف رغم كذا خرجت بسرعة اخذت وزني..ممبارك للنازلات في الميزان و اللي ما نزلت معوضة هاد الاسبوع انشاء الله
الوزن الاسبوع الماضي:89:400
الوزن الحالي 88:200
يعني كيلو و غرامين فرق متفاجئة لكن ربما للحركة الكثيرة او لتغير الميزاني المهم هاد اللي لقيتو موفقااات حبوباتي
ميرا الناجحة
وردة مبدعة
قديم 01-23-2016, 04:27 PM
#392
مبروك حياتي شعله امل عالنزول اتوقع انتي راح تكوني باربي الاسبوع الثالث
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 01-23-2016, 04:33 PM
#393
مبروووك شعلة امل شكلك انت الباربي هالاسبوع موفقة يارب
ياسمين الشرق انا ابتديت اليوم ان شاءالله في نظام فصل المغذيات بحثت في قوقل ولقيت معلومات عليه وفهمته وعرفت ان الممنوعات حلويات بكل انواعها والغازيات والعصائر المعلبة وانا لو بطلت حلويات ان شاءالله حخس لان هي هالكتني بس بحاول اتحدى نفسي ان شاءالله هالاسبوع وما اكل حلو ...والفطور ضروري فاكهة بس اليوم ما كان عندي فاكهة الصبح شربت نسكافيه بالحليب بس والغذاء فلافل وخبز شعير صنعته بالبيت وربي يوفقنا ومنو معانا في التحدي هذا ياسمين القدس معانا صح
قديم 01-23-2016, 11:03 PM
#394
شعلة أمل : مبرووووووووك مبرووووووووك .

أحسنت جدا جدا .
انتي باربي الاسبوع الثالث .
مبرووووووووك .
قديم 01-23-2016, 11:04 PM
#395
إخلاص دوووودي . وينكم
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 01-24-2016, 12:47 AM
#396
مرحبا ياحلوين اليوم الحمدلله كان يومي حلو ومشيت فيه على النظام خليته نشويات بس وبكرة ان شاءالله حيكون في بروتين وكمان حسبت سعراتي تقريبا ما تعدت 1000وتمشيت ساعة ولله الحمد
اضافة رد

العلامات المرجعية

بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله


« نحو الستين باذن الله تعالى يومياتى مع الرجيم المتقطع »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هيا جميعاً نفتح صفحة جديدة مع الله في بداية العام الجديد اقرأ القرآن وأذكر ربك عــــام الإسلاميات 2 11-23-2013 11:15 AM
مين تشاركني رجيمي بدأ من اليوم وخلال الإجـــــازه حتى بداية شهر رمضان المبارك بإذن الله،،،، ادبب وحده أرشيف رجيم 3 06-17-2010 03:16 PM
يومياتي للوصول من 85 الى50 بإذن الله بداية من 3-8-2009 **أحلى مشمش** الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 09-03-2009 01:13 AM
ذبحني الآنتظآر,,بداية جديدة 20/4/2009 ,,رجيم + مشي ,, الله يعطيني مرآآآدي ذبحني الآنتظآر الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 07-25-2009 12:50 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:47 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل