يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله

Like Tree297معجبون بهذا
الصورة الرمزية اخلاص لله
اخلاص لله
وردة بيضاء
قديم 01-25-2016, 01:06 PM
#409
اهلًا يا بنات
انا أسفة لان دخولي صار قليل بسبب النت. و ما رح اكذب ما التزمت ولا عملت رياضة
لكن اليوم و الحمد لله عملت شويه رياضة و قررت اتنضم شوي والله المستعان
ان شاء الله اقدر أواصل والله السمنه مزعجة و مدمرة النفسية الله يكفينا شرها
قديم 01-25-2016, 02:37 PM
#410
صباح الخير رشيقات :
الحمد لله امبارح سعراتي حوالي 1000
يعني ما خبصت .

اليوم : الفطور : 2 بيض مسلوق - خيار وبندورة
قديم 01-25-2016, 02:39 PM
#411
فزوم : ممتاز استمري إلى الأمام بالتوفيق يا رب
إخلاص : ما تضيعي تعب الاسبوع الماضي . وما تلاحقي
الأكل كل وقت . كلما شفتي الأكل اسالي نفسك جوعانة أم
لا . حاولي تنتظمي .
الصورة الرمزية اخلاص لله
اخلاص لله
وردة بيضاء
قديم 01-25-2016, 03:15 PM
#412
شكرًا جزيييييلا لك ياسمين على الدعم والتشجيع
شعلة أمل
:: وردة ماسية ::
قديم 01-25-2016, 04:56 PM
#413
اهلين حبيبات القلب ما شاء الله على التزامكم و عزيمتكم واصلوا ز بقطرات ان شاء الله يكون بحر
البارح ما خبصت و للله الجمد اتمشيت ساعتين و ملتزمة بفصل المغذيات
بنات اليوم عيد ميلادي 28 و بديت من شهرين و نص و حطيت هدف اني اخرج من التسعينات فقط و بميلادي اكون شايفة الثمانينات و الحمد لله رجائي حصل المقصود حطو دايما اهداف قريبة لان البعيدة تعب
فطوري: قطعة خبز كامل و زيت زتون و 6 حبات زتون
الغذاء: سمك و خضروات مطبوحة

العشا مخططة لسلطة او كاتو ميلادي هههههه
شعلة أمل
:: وردة ماسية ::
قديم 01-25-2016, 05:39 PM
#414
فزوم جميل هاد الرجيم ممكن الاسبوع اللي جاي ان شاء الله اتبعو راح ابحث عنو في النت

صحة على قلبك الماكولات الصحية الشهية
اضافة رد

العلامات المرجعية

بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله


« نحو الستين باذن الله تعالى يومياتى مع الرجيم المتقطع »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هيا جميعاً نفتح صفحة جديدة مع الله في بداية العام الجديد اقرأ القرآن وأذكر ربك عــــام الإسلاميات 2 11-23-2013 11:15 AM
مين تشاركني رجيمي بدأ من اليوم وخلال الإجـــــازه حتى بداية شهر رمضان المبارك بإذن الله،،،، ادبب وحده أرشيف رجيم 3 06-17-2010 03:16 PM
يومياتي للوصول من 85 الى50 بإذن الله بداية من 3-8-2009 **أحلى مشمش** الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 09-03-2009 01:13 AM
ذبحني الآنتظآر,,بداية جديدة 20/4/2009 ,,رجيم + مشي ,, الله يعطيني مرآآآدي ذبحني الآنتظآر الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 07-25-2009 12:50 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:22 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل