بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : صفصوفه
-
أنا اشتركت امس ... فما عرف شو بنزل فييوم واحد
اليوم نظامي بدأ صح و للأسف مسويين حفلة أختي العروس و اضطريت أكل
بس الهمة عاليه .. خاصه بعد ما قريت النزول .. و الله انكن ترفعن الراس ... ألف مبرووك للي نقصو
كتبت : ياسمين القدس
-
شعلة أمل : بالتوفيق يا رب . إن شاء الله تكوني نازلة وزن
يرضيكي .
صفصوفة : انتي أن شاء الله من الأسبوع الجاي تكتبي وزنك
معنا . اليوم التخبيص ماشي لكن من بكرة ابدأي وتشجعي
معنا . بالتوفيق لك .
ومبارك العرس . وإن شاء الله دايماً أيامكم أفراح
كتبت : ياسمين الشرق
-
يالله بنات نبي بكره رياضه كويسه وتشربون ماء كويس
وهمه ونشاط
كتبت : شعلة أمل
-
انخرب بيتي اليوم خلطت بين النشويات و البروتينات و بكرا ميزانييي ههههههه
الفطور:زيت زيتون *قطعة خبز كامل *كافي
الغذاء:كسكس بالخضر و الدجاج
العشاء:كوب قهوة محلى بعسل نحل بيضة و شوية خبز اشتهيييت
الرياضة:ساعتين مشي و ساعةtie-boxing
كتبت : ياسمين القدس
-
صباح الخير صبايا : كيف النشاط والهمة هالاسبوع :
يالله شهر جديد وبداية جديدة .
تخفيف أكل . رياضة . ماء كثيييير . مشروبات حارقة .
كتبت : فزوم
-
صباح الخير عليكن انا البارح خبصت اكلت جاتو بس انا كنت ناوية من الاول ان يوم الجمعة اكل حاجة حلوة لاني اسبوع حرمت نفسي وخليتها مثل المكافئة اما اليوم في الليل ان شاءالله اقولكم الاخبار
الصفحات الأولى ... 77  78  79  80  81 82  83  84  85  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0