يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله

Like Tree297معجبون بهذا
قديم 02-01-2016, 11:31 AM
#541
السلام عليكم : صبايا شدوا الهمة . مروا يومين وباقي
4 أيام للميزان ممكن نعمل فيهم المستحيل .

انا هدفي هالاسبوع أودع التسعينات . جننتني .
لازم اعمل حفلة لما أودعها .
قديم 02-01-2016, 11:34 AM
#542
صفصوفة : ممتاز رجيم السعرات . هو اكتر شيء ناسبني .

ما فيه حرمان . ومع الرياضة بتنزلي .
بنت العمودي : بالتوفيق وابدأي معنا . وتشجعي
قديم 02-01-2016, 11:40 AM
#543
شعلة أمل : انا ما دام هيك . بدي أحاول تخفيف النشويات
على قدر المستطاع .
مع رجيم السعرات .
ياسمين وشعلة أمل : شو هي الشوربة اللي بتحكو عنها
وشو طريقتها ؟
ميرا الناجحة
وردة مبدعة
قديم 02-01-2016, 01:20 PM
#544
ياسمين القدس حبي ان شاء تودعي التسعينات والثمانينات ياورده واحبارخب بالعضوات الجدد اهلا وسهلا بيكم معانا شدو الهمة واكيد تنزلو وزنكم بالنسبه ليومي فطرت خبز نخاله وبيضه سلق وكم شريحه طماطم ومثلث جبن لايت الغدا كبه برغل مشويه قطعتين ومرق قرنابيط وكم حبه زيتون العصر كوب نسكافيه بدون سكر العشا فاكهة رياضه اربعين مره تمرين بطن وراح العب ساعه ع جهاز السير واذا قدرت العب اكثر ان شاء الله
ميرا الناجحة
وردة مبدعة
قديم 02-01-2016, 01:26 PM
#545
طبعا هذا اول اسبوع امسك نفسي ومااوزن كل يوم كنت قبل عندي وسواس يوميا اوزن هالاسبوع راح ابقى الى يوم الجمعه ويارب مايخذلني الميزان
الصورة الرمزية اخلاص لله
اخلاص لله
وردة بيضاء
قديم 02-01-2016, 01:43 PM
#546
صباح الخير يا بنات
الله يوفقكم أخواتي
اضافة رد

العلامات المرجعية

بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله


« نحو الستين باذن الله تعالى يومياتى مع الرجيم المتقطع »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هيا جميعاً نفتح صفحة جديدة مع الله في بداية العام الجديد اقرأ القرآن وأذكر ربك عــــام الإسلاميات 2 11-23-2013 11:15 AM
مين تشاركني رجيمي بدأ من اليوم وخلال الإجـــــازه حتى بداية شهر رمضان المبارك بإذن الله،،،، ادبب وحده أرشيف رجيم 3 06-17-2010 03:16 PM
يومياتي للوصول من 85 الى50 بإذن الله بداية من 3-8-2009 **أحلى مشمش** الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 09-03-2009 01:13 AM
ذبحني الآنتظآر,,بداية جديدة 20/4/2009 ,,رجيم + مشي ,, الله يعطيني مرآآآدي ذبحني الآنتظآر الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 07-25-2009 12:50 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:46 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل