مشروب حاارق للدهوون
مجتمع رجيم / مشروبات طبيعية للحمية
كتبت :
نوال العنزي
-
السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم حبايب اخباركم
طبعا هذا اول موضوع لي بالمنتدى وحبيت افيدكم عن مشروب قالته لي اخت زوجي وناحفة عليه 7 كيلو باسبوعين..ماشاء الله طبعا مع تقليل الاكل
يعني عجيييييب
نبدا بالمقادير
10 اعواد نعناع
حبة خيار
حبة ليمون
2 ملعقة زنجبيل مطحون او طازج بس الافضل يكون طازج
2لتر ماء
الطريقه تاخذي اوراق النعناع وتفصليها عن العود وتحطيهم بجيكه او (جك)
وتقطعي الخيار قطع وسط وتحطيه فوق النعناع
تقسمي الليمونه نصفين وتعصريها على المقادير وبعد ما تعصريها تقطعيها الى قطع وسط وتحطيه على باقي المقادير
نبرش الزنجبيل او نحط ملعقتين زنجبيل بودرة واخيرا نضيف فوقهم الماء يفضل يكون فاتر (دافء)
وننقعه طوول الليل بالثلاجه وبعدها نستخدمه الصبح
المفروض نخلص المشروب بيوم مايجلس يوم ثاني بس انا احيانا ما اقدر اخلصه بيوم يجلس كم كاس باليوم الثاني وعادي
بس كثرة السوائل بوقت الرجيم جدا ممتازه وتسد الشهيه تصيري طول اليوم تشربي سوائل تغنيكي عن الاكل
وانا بدات فيه صار لي يومين تحسي طول اليوم نشيطه وحركه مافي خمول مهما قللتي اكل
كيفكم حبايب اخباركم
طبعا هذا اول موضوع لي بالمنتدى وحبيت افيدكم عن مشروب قالته لي اخت زوجي وناحفة عليه 7 كيلو باسبوعين..ماشاء الله طبعا مع تقليل الاكل
يعني عجيييييب
نبدا بالمقادير
10 اعواد نعناع
حبة خيار
حبة ليمون
2 ملعقة زنجبيل مطحون او طازج بس الافضل يكون طازج
2لتر ماء
الطريقه تاخذي اوراق النعناع وتفصليها عن العود وتحطيهم بجيكه او (جك)
وتقطعي الخيار قطع وسط وتحطيه فوق النعناع
تقسمي الليمونه نصفين وتعصريها على المقادير وبعد ما تعصريها تقطعيها الى قطع وسط وتحطيه على باقي المقادير
نبرش الزنجبيل او نحط ملعقتين زنجبيل بودرة واخيرا نضيف فوقهم الماء يفضل يكون فاتر (دافء)
وننقعه طوول الليل بالثلاجه وبعدها نستخدمه الصبح
المفروض نخلص المشروب بيوم مايجلس يوم ثاني بس انا احيانا ما اقدر اخلصه بيوم يجلس كم كاس باليوم الثاني وعادي
بس كثرة السوائل بوقت الرجيم جدا ممتازه وتسد الشهيه تصيري طول اليوم تشربي سوائل تغنيكي عن الاكل
وانا بدات فيه صار لي يومين تحسي طول اليوم نشيطه وحركه مافي خمول مهما قللتي اكل
