طريقة تحضير خبز للحمية الغذائية
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
rose de rjeem
-
طريقة تحضير خبز للحمية الغذائية
السلام عليكم ؟ واش راكم حبابي ‼
اليوم جبتلكم خبز رجيم و على الطريقة الجزائرية ( غرب الجزائر
)
المكونات: شعير + قمح + نخالة + شوفان + خميرة + ملح
[url=http://up.rjeem.com/]
طريقة التحضير :
بماء دافئ نعجن العجين كاملا مع الدلك الجيد
بعد ذلك نضيف الماء الدافئ بكمية قليلا و رويدا رويدا مع التدليك حتى تلين العجينة ثم نتركها لتخمر نصف ساعة
و بعد التخمر
نبلل يدينا و ندلك العجين بشكل لين و طري
ثم نتركها لتخمر لساعة كاملة و بعدها نقطعها الى دوائر و نضعها في صينية مدهنة بالزبدة و قبل هذا نرش على الدوائر قليلا من القمح الخشن و ندخلها لفرن ساخن ( انا وضعت من الفوق السانوج للنكهة )
و صحتيـــــــــــــــــــــــن و عافية
السلام عليكم ؟ واش راكم حبابي ‼
اليوم جبتلكم خبز رجيم و على الطريقة الجزائرية ( غرب الجزائر
) المكونات: شعير + قمح + نخالة + شوفان + خميرة + ملح
[url=http://up.rjeem.com/]
طريقة التحضير :
بماء دافئ نعجن العجين كاملا مع الدلك الجيد
بعد ذلك نضيف الماء الدافئ بكمية قليلا و رويدا رويدا مع التدليك حتى تلين العجينة ثم نتركها لتخمر نصف ساعة
و بعد التخمر
نبلل يدينا و ندلك العجين بشكل لين و طري
ثم نتركها لتخمر لساعة كاملة و بعدها نقطعها الى دوائر و نضعها في صينية مدهنة بالزبدة و قبل هذا نرش على الدوائر قليلا من القمح الخشن و ندخلها لفرن ساخن ( انا وضعت من الفوق السانوج للنكهة )
و صحتيـــــــــــــــــــــــن و عافية
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
يعطيك الصحة سوسووووو
شكلوووو يشهي
ان شاء الله نجربو في اقرب فرررررصة
عجبتني الحركه الهندسيه في الاخير
شكلوووو يشهي
ان شاء الله نجربو في اقرب فرررررصة
عجبتني الحركه الهندسيه في الاخير
كتبت :
لولو اسيل
-
اممم يشهي,,,,بصحتك حنونة,,يعطيك الصحة ختي .. 
كتبت :
rose de rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Coeur de Rjeem:
يعطيك الصحة سوسووووو
شكلوووو يشهي
ان شاء الله نجربو في اقرب فرررررصة
عجبتني الحركه الهندسيه في الاخير
و الله بنييين يا نهولة ما تشبعييييهش رووووعة يعطيك الصحة سوسووووو
شكلوووو يشهي
ان شاء الله نجربو في اقرب فرررررصة
عجبتني الحركه الهندسيه في الاخير
انها الهندسة المعمارية هاديك خخخخخخخخخخ
يعيشك نهولة
