أنا استحق الافضل لن استمر في سمنتي 75-60

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : نداء علي
-
هاي بنات شلونكم يوميات صفصوفة كثير واو بجنييي ////// بس سوئل نجمة حبيبتي شو فلفل الحر معلمتينه كيف نستخدمه علشن نشاركك الفكره
كتبت : صفصوفه
-
هلا حبيبتي ندووش .. انتي الأحلى يا روحي

نتريا يومياتج أنتي و نجوومه ..
الحين يالسة أمزمز شاي أخضر مع نعناع ... وبقوم عقبها للرياضه
كتبت : نجمه الخليج123
-

مساكم خير

نومي مخربط شوووي
توني صحيت

بكتب لكم اليوم كامل قبل ما نام

صفصف يالبا الحماس
ندا مرة حماااس صدق
كتبت : نجمه الخليج123
-
الفلفل عادي
شطة او فلفل عادي قطعيه وكليه
كتبت : نجمه الخليج123
-

يوم الاحد

اول ماصحيت
حبة يوسفندي
بعدة شاي الورد

الرياضة مافيه
الماء 3 لتر

الغداء
سندوتشة شورما مع خس
وسفن دايت
بعده قشر قهوة بالزنجبيل

العشى
سندوتشة بيض مسلوق مع طماطم
وشاي

ماني راضية عن نفسي اليوم
بكرة اجمل ان شاء الله
كتبت : اخلاص لله
-
موفقات يا بنات و أكيد بالنشاط والالتزام توصلو للاحسن باذن الله
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي

نحو الستين باذن الله تعالى

السابق

دردشة يومياتنا لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي ........

كلمات ذات علاقة
75-60 , أنا , الافضل , استمر , استحق , سمنتي