يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

أنا استحق الافضل لن استمر في سمنتي 75-60

Like Tree44معجبون بهذا
الصورة الرمزية نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
وردة ذهبية
قديم 02-04-2016, 01:56 AM
#1

السلام عليكم

قررت ارجع مرة ثانيه للدايت
مليت من هالسمنة موقفة حياتي
لاني قادرة استمتع بالاكل ولاني قادرة استمتع بجسمي ولبسي
عندي ملابس كثير كلها مقاسها صغير
اشتريها اقول بلبسها اذا نحفت اذا نحفت
ومانحفت
ومانحفت
ومانحفت

لكن خلاص انا راح انحف واضبط جسمي وشكلي
لاني استطيع واقدر اني انحف
لاني املك عقل اقدر اقول خلاص وكافي

بتكون هالصفحة خاصة بيومياتي للدايت

الدايت الي راح امشي عليه
تخفيف من الطعام

رياضة
10 دقايق

وزني الحالي
75

محطات واهداف
هدف 1 : 70
هدف 2 : 65
هدف 3 : 60

هنا انا
وهنا اتحلطم
الصورة الرمزية نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
وردة ذهبية
قديم 02-04-2016, 04:12 AM
#2
يارب انحف بسلام

قرار اكيد لا رجعت فيه
اكون
او
اكون

بداية الرحلة
75
الصورة الرمزية نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
وردة ذهبية
قديم 02-04-2016, 07:05 AM
#3
وزني في المستقبل ان شاء الله

ستوووووووووون

والايام بيننا يا وزني
قديم 02-04-2016, 09:59 AM
#4
مرحبا نجمة الخليج :
بالتوفيق ان شاء الله . مو باقي كتير لهدفك . مع الجد والاستمرار أن شاء الله توصلين لهدفك وانتي بصحة جيدة .
احنا فاتحين يوميات بعنوان ( بداية جديدة في سنة سعيدة ).

بدأنا الشهر الماضي . وكلنا والحمد لله نزلنا الشهر الماضي
من 2-4 كيلو . والحمد لله . وها نحن بدأنا الشهر الثاني.
إذا حبيتي الانضمام معنا أهلا وسهلا حتى تتشجعي
ريما :
وردة جديدة
قديم 02-04-2016, 02:37 PM
#5
الله يوفقكم عزيزتي ويجبر بخاطرك ان شاءالله
وتنحفين لين ستين من غير شر ولاتعب ياررررررررب
ادخلي صفحات الناس الي يكتبون يومياتهم ترااا تتحمسين $_$

وهدفك نفس هدفي الا شوي :)
الصورة الرمزية نداء علي
نداء علي
:: وردة ماسية ::
قديم 02-04-2016, 06:27 PM
#6
اني حب اشرك مكن
اضافة رد

العلامات المرجعية

أنا استحق الافضل لن استمر في سمنتي 75-60


« دردشة يومياتنا لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي ........ نحو الستين باذن الله تعالى »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
|| أنشودة سمنتي يا سمنتي || رائــــــــــــعة|| دبدوبة طموحة اناشيد اسلاميه 5 03-25-2014 01:43 AM
بدي اخس حبة حبة لكي استمر مي1987 أرشيف رجيم 16 08-22-2013 01:26 PM
استعد .. انطلق .. استمر + ورقة للنشر+إصدارات نشر الهداية اميره بنقابى ليكن رمضان بداية انطلاقتي 7 07-03-2013 10:36 PM
حبيت المنتدى كتييييييييييييييييير رحبوا فيني حابه استمر معكم بنت الاسد ملتقى الترحيب بالوردات الجديدات 8 07-22-2010 01:57 PM
ابي برنامج دايت استمر عليه ruba1 مسجات الجوال 2 04-23-2010 09:16 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:06 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل