يوميات الرياضة المتبعة من قبل المتحديات بمسابقة رجيم الجديدة أ ب للأسبوع الاول

كتبت : اغاريد & رجيم

ما شاء الله عليكي حبيببتي الله يقويكي و دوم العزيمة
قليلي كيف لقيتي التمارين

كتبت : احلي وحده بالكون

خلصت التمارين لليوم مشيت نصف ساعه
وعملت التمرين الثبات كانت شوي صعبه بالنسبه لوزني
بس حاولت اكمل 30 ثانيه بالعافيه

تمارين البطن جميله وعملتها تمام

كتبت : اغاريد & رجيم

بررااااافوا حبيببتي ربي يوفقك يارب
ممتازة 10 على 10
بالنسبة لتمرين الثبات صعب صح بس صدقيني راح تدعيلي
تمرين ممتاز يشد الجسم كامل

كتبت : اغاريد & رجيم

اليوم الاول يوم السبت
تم التمارين

كتبت : نداء علي

تم الرياضة

كتبت : ميرا مجد

عملت رياضة ايروبكس نص ساعة النهاردة يلا يامسهل

الصفحات 1 2 3

مواضيع مميزة قد تهمك