يوميات الرياضة للأسبوع الثاني من مسابقة رجيم الكبرى أ ب رجيم
مجتمع رجيم / تحدى و يوميات المشى و التمارين الرياضية
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
يوميات الاسبوع الثاني من مسابقة رجيم الكبرى أ ب رجيم
هذه تمارين هذا الاسبوع
راح نستمر بتمارين النصف ساعة
نظيف الها هذه التمارين
كل تمرين عشرين مرة لثلاث مرات يعني مجموع كل تمرين ستين مرة
يارب تكون التمارين عجبتكم
وأتمنى اتمنى من الجميع الااااااالتتتتزززززام
و نكتب
تم التمرين الاول
تم التمرين الثاني
تم التمرين الثالث
تم النصف ساعة
ربي يوفقنا بنات و نحقق هدفنا
هذه تمارين هذا الاسبوع
راح نستمر بتمارين النصف ساعة
نظيف الها هذه التمارين
كل تمرين عشرين مرة لثلاث مرات يعني مجموع كل تمرين ستين مرة
يارب تكون التمارين عجبتكم
وأتمنى اتمنى من الجميع الااااااالتتتتزززززام
و نكتب
تم التمرين الاول
تم التمرين الثاني
تم التمرين الثالث
تم النصف ساعة
ربي يوفقنا بنات و نحقق هدفنا
الصفحات 1 2
