يوميات الاسبوع الرابع لمسابقة رجيم الكبرى أ ب رجيم

اخلاص
ربي يقوي الجميع

الله يسلمك ختي اخلاص
شكر ياسمين راح احاول اضبط اكلي واستغل الخضار وواكه الموسم والالبان وغيرها من الاكل الصحيً المفيد والله ماني مجنونة انحف وان حامل بس الطبيبة حكتلي لازم اخذ بالي في هد الحمل نضرا لسني وانو اخر ولادتي من تماني سنين

اليوم شرفت الدوره أكرمكم الله
وما نمت مليح البارح لكن الحمد لله
البنات غياب جماعي الله يسهل أعمالكم ويوفقكم

يارب تكون بدايه موفقه للجميع والف شكر حبي اغاريد عالهديه تخبل حياتي ساره ربي يتمملك الحمل ع خير ويرزقك ذريه صالحه ندوش مبروك عالم الستينات استمري عمري بالنسبه ليومي مافطرت الغدا قطعتين كبه برغل مشويه وسلطه شويه العشا قطعه فاكهة وبس اكلي قليل اليوم لاني بالغت باليوم المفتوح وماسيطرت رياضه لعبت نصف ساعه وراح العب نصف ساعه ثانيه

مرحبا بنات كيفكم .
إن شاء الله اليوم بداية جديدة معكم .
حورية : انا كنت 93 ونزلت 3 كيلو . صرت 90 .
ولكن للأسف ما استمريت والآن وزني 93

شكر ا حبيبتي ميرا الله يبرك فيكي

خلاص الله يسلمك وبتي تبوسك كمان