طبق الكوسا اللذيذ الخفيف مع الكركم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : اخلاص لله

طريقة جديدة لتوظيف الكوسا عجبتني الفكرة و هي باذن الله قيد التجريب
شكرًا على لإفادة حبي

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفصوفه:
هيه والله الحين فراسي 3 طبخات :
الباذنجان بالفرن
الكسكس و الشبت
و الكوسا والكركم

الله عالأكل الصحي .. بدال لا نفكر بالبرغر و البيتزا الي مالهم فايدة !!!

يا قلبي ريتوا الف صحة و عافية و قريبا راح انزل وصفة للفاصوليا الخضراء كثيييير طيبة وراح تعجبك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لولو اسيل:
امممم اكيد طعمها يجنن...بس غرودة مافهمت مع الاول تحطي بصل.هيك؟!! يسلمو ه الديات حبيبتي.موااحات

هلا و غلا بالحلوة اي حبيببتي او شي بصل مكعبات مفروم
الله يسلمك حبيببتي نورتيني
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخلاص لله:
طريقة جديدة لتوظيف الكوسا عجبتني الفكرة و هي باذن الله قيد التجريب
شكرًا على لإفادة حبي

يسلملي المنورني
حبيببتي يارب تعجبك
نورتيني

كتبت : فزوم

امممم الباين انها لذيذة يسلمو الايادي احبها الكوسا هي وبنت عمها الباذنجانة بس مافهمت ليش الحمص يكون مقشر ماينفع يكون عادي بقشره لان ممل تقشيره بالنسبة لي وحدة كسلانة مثلي

كتبت : فزوم

صفصووووفة اوعك تعملي كسكسي بالشبت هذاك مو شبت بعدين تطلع اكلة مش طيبة ابحثي في عمك قوقل عن شكل عشبة الشمر ممكن عندها اسم ثاني في بلادكم او مش متوفرة عندكم اصلا لان تختلف المسميات احنا بنسميه كمون حلو اخضر والشمر اللي يجي حبوب بنسميه كمون حلو

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
امممم الباين انها لذيذة يسلمو الايادي احبها الكوسا هي وبنت عمها الباذنجانة بس مافهمت ليش الحمص يكون مقشر ماينفع يكون عادي بقشره لان ممل تقشيره بالنسبة لي وحدة كسلانة مثلي

الله يسلمك حبيببتي فزوم وانا كمان معشاقهم
حبيببتي هذا حُمُّص ينباع مقشور جاهز عند الي بيعوا الرز و البقوليات يجي صغير و نصان و ليس حبة كاملة و طبعا ممكن تعملي بالحمص العادي يطّلع لذيذ نحن نعملوا بالنوعين
جربي راح يعجبك كثير
نورتيني
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين الشرق:
تسلم يدك غروده
شكلها بيشهي

والله عندي اطباق و صوّر كَثِير
بس ما اعرف انزلها من الجوال على المنتدى مباشره
اقدر انزلها بس بروابط

هلا و غلا بيسمونة
الله يسلمك يارب
حبيببتي فعلا تنزيل الصور من الموبايل صعب جدا و سبحان الله اليوم كنت جالسة احاول ان ألاقي طريقة بدون رابط مع الأسف ما لقيت
و الصراحة كثير متشوقة لمواضيعك عزيزتي
أسعدني مرورك

طبق الكوسا اللذيذ الخفيف مع الكركم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

الفطيرة اللذيذة تفقدك الوزن و تسد الشهية و تبعد الاكتئاب

قرنبيط مع الجلبانة ع السريع ولذيذ ومناسبة لل رجيم