الميزان الرابع لمسابقة رجيم الكبرى

السلام عليكم اليوم يوم الميزان و يارب كل الأمور تكون تمام و الكل نازل وزن وفرحان ياسلام يا سلام هههههه أشعرت انا من الصبح :laugh: يلة يا حلوات نحط...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ياسمين القدس
اخر تحديث
مبارك صفصوووووووفة . ما شاء الله عليكي استمري .
وميرا الناجحة وياسمين الشرق الف مبارك . إلى الامام .
انا الاسبوع الماضي ما التزمت في النهاية خبصت .
انا هيك دايما .
لكن النزول كان 200 غرام .
الوزن السابق : 93.3
اليوم : 93.1
أن شاء الله الاسبوع القادم التزم . معلش اعذروني .
سوسن .
الف مبروك للناجحين والله فرحت كثير العاقبة لنا يارب
صفصوفه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
مبروووك للي نزل اوزانهم حتى غرام او ثابت والف مبروك مخصوص لصفصوفة ماشاءالله نزول رائع 2 كيلو الا 100 غرام خودي ال100 غرام تبع ياسمين الشرق وبتقفلي 2 كيلو ههههه
سوسن التزمي معانا وانسي اللي فات وان شاءالله رح تنزلي وزن
انا وزني الجمعة الي فاتت 87.3 واليوم 86.5 نزول 800 غرام الحمدلله
الله يبارك فييج ياحبيبتي فزوووم ... صدق فرحت بالميزان وفرحت يوم تباركولي ..
والف مبرووك على نزوولج .. الاسبوع الياي بإذن الله تكسرين ال 85 .. وقريبا ال80 .. برااافو عليج !

بس نحن دوون نتغلس على يسمونه الشرق .. ونعطيها كيلواات ... خخخخخخ
حليلها .. عاد لو تبي 5 كيلو من عندي .. احسن من 100 غرام .. ساعتها بتوفر علي اسبوعين ريجيم ... هههههه
حبيباتي والله أحبكن كلكن

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين القدس:
مبارك صفصوووووووفة . ما شاء الله عليكي استمري .
وميرا الناجحة وياسمين الشرق الف مبارك . إلى الامام .
انا الاسبوع الماضي ما التزمت في النهاية خبصت .
انا هيك دايما .
لكن النزول كان 200 غرام .
الوزن السابق : 93.3
اليوم : 93.1
أن شاء الله الاسبوع القادم التزم . معلش اعذروني .
الله يبارك فييج ياسمين القدس .. انا بديت معاج فاليوميات من شهر واحد وعقب حولت مع البنات فالمسابقه ...
ولما كثرت أجتهادي نقصت الحمدلله ..
معذورة حبيبتي .. بس لازم تجتهدين معانا و تتواصلين أكثر .. البنات هنيه ما يقصرون و يرفعون الهمه .. ولو شي مضايقتج .. ترا كلنا معاج ايد بايد
لولو اسيل
جمعة مباركة حبيباتي معطرة بالصلاة و السلام على رسولنا الحبيب و قراءة سورة الكهف.....اولا مبروك لكل لي نزلو و لي مانزل وزنها لاتزعل.سوسو ماتقلقيش روحك علابالك القلق يزيد في الميزان.عادي لو زدتي في كتييير لي يزيد وزنهم لانهم كسبو عضلات المهم يكون جسمك مشدود و فيه عضلات...صدقيني شفت صور لبنات زادو حتى المقاسات و الميزان و لكن جسمهم اصبح مشدود و فيه عضلات افضل مما كان بكتيير.....انا وزني ثابت الحمد لله.مبروك للجميع بدون استثناء.
اغاريد & رجيم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرا الناجحة:
جمعه مباركه عالجميع حبيباتي اعتذر عالغياب كان مقطوع النت عندي وزني الاسبوع الماضي 84.3 وزني اليوم 83.9 نزلت 400 غرام فقط ! الحمدلله ع كل حال مستمره بطريقي نحو الرشاقه يلا فرحونا باوزانكم بنات
ميرا حبيببتي حمد لله على السلامة ظل بالنا يمج يارب تكونين بخير
ومبرررروك الف مبروك النزول وان شاء الله قريبا تودعين الثمانينات
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين الشرق:
وزني الاسبوع الماضي 59.7
وزني هذا الاسبوع 59.6
بالتقسيط ينزل كل اسبوع غرام هههههه
الحمد الله على كل حال
ان شاء الله الاسبوع القادم افضل
ومبروك للجميع مقدماً
يسمونة حبيببتي ضحكتيني بالتقسيط هههه
المهم ان في نزول الف مبرررروك و عقبال المثالي يارب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سوسن .:
السلام عليكم
كيف الاحوال ..................
انا زايدة 4 كيلوا بحالهم من شهر جانفي لليوم
ان شاء الله البداية غدا السبت مع اني اراعي جدا اوقات الاكل بس الاحباط له دور في الزيادة
سوسو حبيببتي انت شطورة و ان شاء الله تنزلين وأكثر كمان يلة معنا من بكرة ان شاء الله
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفصوفه:
يمعة مباركة للجميع ...
ما شاء الله كملنا اربع اسابيع من الريجيم والإلتزام .. يا عساه كلها بركه وخير و أجر من رب العالمين ...
ألف مبروووك للنازلين .. والثابتين برافو عليكم و الأسبوع الياي اكييد بتنقصون

الحين .. اقول ... مبرووووك و كلوووووووش .. طلعت من السبعين
احس بمشاعر فرح و حب و تفاؤل .. الله أكرمني وكله من فضله
والإجتهاد معاكم كان لو أثر كبييير

الأسبوع الي طاف: 71.1
اليوم : 69.2

علينا و عليج و على أمة محمد
الف الف مبروووووك كلللليش مبروك مبروك حبيببتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
مبروووك للي نزل اوزانهم حتى غرام او ثابت والف مبروك مخصوص لصفصوفة ماشاءالله نزول رائع 2 كيلو الا 100 غرام خودي ال100 غرام تبع ياسمين الشرق وبتقفلي 2 كيلو ههههه
سوسن التزمي معانا وانسي اللي فات وان شاءالله رح تنزلي وزن
انا وزني الجمعة الي فاتت 87.3 واليوم 86.5 نزول 800 غرام الحمدلله
يا عمري يافزومة الف الف مبرررروووك حتى لو نزول قليل نحن مستمرين وين تروح الرشاقة وراها ورآها
اغاريد & رجيم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين القدس:
مبارك صفصوووووووفة . ما شاء الله عليكي استمري .
وميرا الناجحة وياسمين الشرق الف مبارك . إلى الامام .
انا الاسبوع الماضي ما التزمت في النهاية خبصت .
انا هيك دايما .
لكن النزول كان 200 غرام .
الوزن السابق : 93.3
اليوم : 93.1
أن شاء الله الاسبوع القادم التزم . معلش اعذروني .
يسمونة وأخيرا بينتي
حبيببتي الف مبروك النزول المهم في نزول حتى لو قليل
خليكي معنا وراح تتشجعين كثي كثير و كلنا أيد بايد حتى نوصل للهدف
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لولو اسيل:
جمعة مباركة حبيباتي معطرة بالصلاة و السلام على رسولنا الحبيب و قراءة سورة الكهف.....اولا مبروك لكل لي نزلو و لي مانزل وزنها لاتزعل.سوسو ماتقلقيش روحك علابالك القلق يزيد في الميزان.عادي لو زدتي في كتييير لي يزيد وزنهم لانهم كسبو عضلات المهم يكون جسمك مشدود و فيه عضلات...صدقيني شفت صور لبنات زادو حتى المقاسات و الميزان و لكن جسمهم اصبح مشدود و فيه عضلات افضل مما كان بكتيير.....انا وزني ثابت الحمد لله.مبروك للجميع بدون استثناء.
الله يبارك بعمرك لولو حبيببتي
انت لازم تاخذي قياسات لجسمك لان انت ما تحتاجين تنزلين وزن
يلة اليوم اريد تأخذين قياسات حتى نتابع صح
اتفقنا
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي

تحديد الفرق لمسابقة رجيم الجديدة لا تراجع و لا استسلام حتى نحقق هدفنا على الميزان

السابق

الميزان الثاني لمسابقة اغاريد ....

كلمات ذات علاقة
لمسابقة , الميزان , الرابع , الكبرى , رجيم