الميزان الرابع لمسابقة رجيم الكبرى
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
انا وزني ثابت و ان شاء الله يكون السبب الدورة فقط و ألاقي نتيجة حلوة الاسبوع القادم
كتبت :
سوسن .
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
انا وزني ثابت و ان شاء الله يكون السبب الدورة فقط و ألاقي نتيجة حلوة الاسبوع القادم
اغاريد انا مثلك لما كنت باول الريجيم لكن الان صرت اشد كثير على نفسي وقت الدورة واعمل تمارين رياضية اكثر وقتها انزل احسن من الاول انا وزني ثابت و ان شاء الله يكون السبب الدورة فقط و ألاقي نتيجة حلوة الاسبوع القادم
واكثر من شرب الماء
يعني مولازم اننا نصدق مايقال عند الطبيب ان الدورة تزيد في الوزن صحيح يكون انتفاخ لكن اذا غيرتي في النظام وقت الدروة ان شاء الله تنقصي غرامات معتبرة بالتوفيق يارب لي ولكن وللامة الاسلامية