الفطيرة اللذيذة تفقدك الوزن و تسد الشهية و تبعد الاكتئاب

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
Coeur de Rjeem
الفطيرة اللذيذة تفقدك الوزن و تسد الشهية و تبعد الاكتئاب حصريا على مجتمع رجيم
الاكتئاب 14602986442.jpg

اهلا بالجميعاتمنى انكم بخير
وصفة سهلة لمحبي الحلو كما انها تسد الشهيه و تبعدد الاكتئاب لاحتوائها على الشوفان
تمنحك البروتين الذي هو مهم لفقدان الوزن لاحتوائها البيض
تعطيك نشاطا لاحتوائها العسل
و الدهون الصحيه لاحتوائها زيت زيتون
المكونات
50 غررام شوفان مطحون
علبه زبادي طبيعي
رشه قرفه
ملعقه بيكينغ باودر
بيضه
ملعقو صغيره زيت زيتون
ملعقة صغيره عسل
الاكتئاب 14602990161.jpg
نمزج
الاكتئاب 14602990163.jpg
ونطهو في مقلاه غير لاصقه
الاكتئاب 14602990162.jpg

نمزج فراوله مع العسل و نأكلها في وجبة الفطور
دعوووووووووواتكمالاكتئاب smile15.gif
سارة هند
يعطيك الصحة نهوول تشهي كنت نطيبها وصح تعطيك احساس الشبع وطول اليوم تحسي روحك zeeeen
اغاريد & رجيم
حبيببببتي
ررررجعععععت
الإمبراطورة رجعت
مشتاااااااقة موووووووت حبيببتي
لا تغيبي بعد
واكيد دوووووووم مواضيعك مميزة و ألك فيها اجر كبير
مشكوووورررة يا غالية
الله يوفقك. و ييسر امرك يارب
و الفطيرة شكلها لذذذذذيذ
اغاريد & رجيم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
يعطيك الصحة نهوول تشهي كنت نطيبها وصح تعطيك احساس الشبع وطول اليوم تحسي روحك zeeeen
سوسو مشتاقين حبيببتي
شعلة أمل
ابداع نهولتي الله يعطيك الصحة
ام ناصر**
يعطيك الصحه
وصفة رائعه و تشهي
ان شاء الله اجربها
الصفحات 1 2 

التالي
السابق