يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

يوميات رمضانية

Like Tree101معجبون بهذا
الصورة الرمزية ام ناصر**
ام ناصر**
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-23-2016, 04:58 AM
#55
نجمة ربي ييسر لك سفرك و يتقبل منك عمرتك

ويشفي بنتك و يعافيها الف لا باس عليها
ادعيلي ربس يغفرلي و يهدييني و يرزقني توبة نصوحا
وعقبالنا كلنا يااا رب
الله معك اختي يعينك و يحفظك و يرضى عنك
الصورة الرمزية صفصوفه
صفصوفه
وردة ذهبية
قديم 06-23-2016, 05:54 PM
#56
بنات انا مسافرة بكرا الجمعة عالسعودية ان شاء الله تعالى للعمرة..دعولي تتيسر السفرة ..ان شاء الله اذا كان عندي نت هونيك بضل اتواصل معكن..
رح اشتقلكن كتير..
بامان الله..
نججومه صح كلامج الحلو هو اساس المشكله .. والحين انا ملتزمه ..
تروحين و تردييلنا بالسلامه .. لو قدرتي تواصلي معانا ..
وأمااانه إدعيلنا الله يوفقنا فالدنيا و الاخرة و يحفظنا و يهدينا
الصورة الرمزية صفصوفه
صفصوفه
وردة ذهبية
قديم 06-23-2016, 05:55 PM
#57
أم ناصر حبيبتي كيف نظامج .. ان شاءالله ملتزمه ..


بنات بقالنا شوي من رمضان ما نبي نطلع ب10 كيلو زيادة .. شدووا الهمه و شاركونا يومياتكن .. وحتى لو مخبصين
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 06-23-2016, 06:08 PM
#58
يا غاليات

مشتااااااااااقة
ليكم كثير
لي عودة أكيد مع التفاصيل
كثييييير سعيدة لمن شفتكم مجتمعات
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 06-23-2016, 09:09 PM
#59
رجعت لكم
حبيباتي رمضانكم مبارك و تقبل الله طاعاتكم يا غاليات

مشتاااااااااقة للمتنا الحلوة
قرأت كل اليوميات ربي يوفقكم يارب و ييسر امركم
و الله اول ما صار عندي نت دخلت ليكم اطمن عليكم
الصراحة عندي بس يومين نت و بعدها لبعد رمضان باْذن الله أوصل نت
بالنسبة لظروفي صعبة شوي دعواتكم الي أمانة بالفرج و تيسير الأمور
نجومة ادعيلي و انت بالعمرة تقبل الله ان الله يفرجها علي و لا يعيزني لأحد

و بالنسبة للرجيم
انا كنت 112 واااااخزياه هههه
الان الحمد لله 103

نزلت ثلاثة كيلوا من اول رمضان الى الان و الباقي كان قبل رمضان
ملتزمة الحمد لله
بس مشكلتي اكل حد الشبع على الفطور اتمنى أقوم قبل ما اشبع
وإن شاء الله التزم و أسويها
العب رياضة كل يوم
سحوري جدا قليل ممكن يكون بس بطيخ احمر في بعض الأيام
وصح الحلوا تقريبا ملغي اذا اشتهيت كثير اكل ملعقة صغيرة
وبعد الافطار أخذ ثلاث تمرات رطب مع استكان شاي بدون سكر
وهذا يومي كل يوم
ورياضتك بأي وقت قبل الافطار و بعد الافطار و قبل السحور على حسب وقتي مافي وقت محدد التزم في عشر دقايق ساعة على حسب


بنات اكتشفت سر الي يخلينا ننزل وزن
مع العلم ان انا بحال ما يعلم في غير رب العالمين بس اكتشفت ان رشا اهم شي لان محد ينفعني غير نفسي لا زوج و لا اولاد و لا حتى اهل و لا أصدقاء
لان لمن تنكسرين محد راح ينفعك غير نفسك بذات بهذا الزمان الصعب

بهذه اليومي معكم ان شاء الله
احبكم و اشتقتلكم
مووووووواحات للجميع
الصورة الرمزية ام ناصر**
ام ناصر**
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-24-2016, 01:46 AM
#60
اهلا رشروشة

الحمد. لله. على عودتك. لينا
اشتقنااالك
الحمد لله على نزول وزنك
ربي ييسر امرك و يفرج كربك
ويشرح صدرك و يذهب همك
و يسعد قلبك. يااا رب
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات رمضانية


« يومياتى مع الرجيم المتقطع count down 90 days drop down 30 kilos »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات و حلويات وخفايف رمضانية - حلويات سهلة واقتصادية - اسهل واسرع حلويات رمضانية ~ عبير الزهور ~ مطبخ رمضان - وصفات رمضانية - طبخ - طبخات جديدة 14 12-18-2014 01:07 AM
خلفيات رمضانية 1435 خلفيات رمضانية رائعة أمواج رجيم الموضوعات المميزه فى الجوال 0 07-24-2014 01:32 AM
احدث كفرات رمضانية أغلفة وخلفيات فيس بوك رمضانية حديثة 2014 || (أفنان) l| الحاسب والانترنت 5 06-18-2014 12:32 AM
رمزيات رمضانية 2013 صور رمضانية رمضان مبارك cute princess معرض ابداعات العضوات .. من تصميمى 15 06-29-2013 10:09 PM
هل انت رمضانية ولو لم تكون فكيف تكونى رمضانية سحر هنو الموضوعات الاسلامية المميزة .. لا للمنقول 22 07-16-2012 02:07 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:03 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل