يوميات الوقت ما أتأخر حتى تجدي نفسك مع رجيم
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
ميرا الناجحة
-
انا فطرت ولله الحمد اكلت تمر وشوربه خضار بعدين كاسه مرق باميا قطعه لحم بقر صغيره وخبز رقاق وثلاث معالق رز وشويه بطيخ وكرز يعني من كل شي اخذت القليل قبل الفطور لعبت 40 دقيقه عالسير وعشر دقايق شريط هزاز
كتبت :
ربي اهدني
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكن يارشيقات
معاكم معاكم 🙋
كيفكن يارشيقات
معاكم معاكم 🙋
كتبت :
ربي اهدني
-
لي كم يوم مستمرة ع الصيام العكسي +امشي ساعه بالصباح(خلال هالساعه اقرا اذكار الصباح +ورد من القران +مراجعه بعض السور)
وبسسس بسرعه تمر الساعه
جربو ي بنات وادعولي😊
اكلي صراحه آكل اكل البيت 🙈
بس من 5او 6اسكر فمي
وبسسس بسرعه تمر الساعه
جربو ي بنات وادعولي😊
اكلي صراحه آكل اكل البيت 🙈
بس من 5او 6اسكر فمي
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرا الناجحة:
انا فطرت ولله الحمد اكلت تمر وشوربه خضار بعدين كاسه مرق باميا قطعه لحم بقر صغيره وخبز رقاق وثلاث معالق رز وشويه بطيخ وكرز يعني من كل شي اخذت القليل قبل الفطور لعبت 40 دقيقه عالسير وعشر دقايق شريط هزاز
يا قلبي الف صحة و عافية تقبل الله انا فطرت ولله الحمد اكلت تمر وشوربه خضار بعدين كاسه مرق باميا قطعه لحم بقر صغيره وخبز رقاق وثلاث معالق رز وشويه بطيخ وكرز يعني من كل شي اخذت القليل قبل الفطور لعبت 40 دقيقه عالسير وعشر دقايق شريط هزاز
ربي يوفقك ممتازة استمري
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ربي اهدني:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكن يارشيقات
معاكم معاكم 🙋
اكيد معنا
كم وزنك حبيببتي
