يوميات الوقت ما أتأخر حتى تجدي نفسك مع رجيم

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : اخلاص لله

أحلى صباح لاحلى بنات
الفطور فنجان قهوة بالحليب و قطعتين من حلى العيد بالعادة أخد كميه معتبرة من الحلويات بس متحمسة معكم ان شاء الله انقص من شحومي وكمان سر بينكم العيد مضيناه عند أهل زوجي و ما ادري بس الكل قال عني نحفت و بطني داخله انبسطت كثيييييير وتنمنيت لو كنت شديت على حالي و نحفت اكثر بس مثل ما قالت فزومتي اليوميات الوقت ما تأخر

كتبت : اخلاص لله

ما اعرف ادا مثلي ولكن الثلاجة عندي صحرا ومش عارفة شو اطبخ عندي شويه سمك مجمد رح احاول اعمل أكل صحي و لذيذ منه
اذا الله وفقني رح انزل صور بس فزومتي فضلا لا أمرا اعطني رابط تنزيل الصور نسيته

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
مرحباااا كل عام وانتم بألف خير ،حبيبتي اغاريد اشتقتلك واشتقت لكل القروب كيف احوالك وحال اولادك وزوجك ان شاءالله الكل بخير ، فرحت برجعتك والله ، انا للاسف في رمضان خبصت تخبيص عجيب وافكر في البنات اقول يا ترى منو استمرت على عزيمتها ونزلت وزن ومنو عاملة مثلي كل يوم تقول اليوم ، المهم انا باخذ بكلامك من اسم اليوميات والوقت ما تأخر وان شاءالله التزم التخفيف كبداية ومش حابة اوزن توا بعد مااحس اني نقصت شوية

هلا و غلا بفزومة حبيببتي مشتاقين الحمد لله نحن بخير ويارب انت بخير و الأولاد و زوجك و كل العائلة
معلش حبيببتي التخبيص خلص و راح الان نبدأ من جديد وصح الكلام الوقت ما أتأخر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
غيرت رايي رح اوزن بكرة الصبح ان شاءالله حتى احس بالالتزام واشوفكم على خير ان شاءالله

هههه بانتظارك و ان شاء الله ما تكونين زائدة بالوزن
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخلاص لله:
أحلى صباح لاحلى بنات
الفطور فنجان قهوة بالحليب و قطعتين من حلى العيد بالعادة أخد كميه معتبرة من الحلويات بس متحمسة معكم ان شاء الله انقص من شحومي وكمان سر بينكم العيد مضيناه عند أهل زوجي و ما ادري بس الكل قال عني نحفت و بطني داخله انبسطت كثيييييير وتنمنيت لو كنت شديت على حالي و نحفت اكثر بس مثل ما قالت فزومتي اليوميات الوقت ما تأخر

صباحك سعادة و سرور حبيببتي
الف صحة و عافية
مبرررروووك والله فرحتيني و ان شاء الله على عيد الأضحى تكونين مزة و تكونين نازلة وزن بخير و سلامة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخلاص لله:
ما اعرف ادا مثلي ولكن الثلاجة عندي صحرا ومش عارفة شو اطبخ عندي شويه سمك مجمد رح احاول اعمل أكل صحي و لذيذ منه
اذا الله وفقني رح انزل صور بس فزومتي فضلا لا أمرا اعطني رابط تنزيل الصور نسيته

هههه و الله انا زيك مو عارفة إِيش اطبخ الثلاجة مصفرة ههههه

يوميات الوقت ما أتأخر حتى تجدي نفسك مع رجيم

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

بداية جديدة وتحدى ال 30 يوم وخسارة °• 10 كيلو •°

يومياتى لمدة 10 شهور للوصول لهدفى