مجتمع رجيميوميات الرجيم

يوميات الوقت ما أتأخر حتى تجدي نفسك مع رجيم

اليوم بديت تخفيف لاني لسة مسافرة مش بالبيت راجعة اليوم بالليل بكرا بداية جديدة ان شاء الله
اليوم نظامي تمام:
فطرت سموثي ( 2 تفاح + 10 حبات عنب + كوب حليب جوز الهند + أوراق نعناع ) مرررره لذيذ .. وسعراته تقريبا 320
الغدا : سلطه البطاطا الحلوه .. رابط الطريقه تحت
http://quitegoodfood.co.nz/2016/05/3...shew-dressing/
العشا: ثمره كريب فروب
ورحت الجيم وتريضت
صفصوف حبيببتي الف الحمد لله على سلامة ابن اختك الله يتمم علي الصحة و العافية و تمام الشفاء يارب
الحين يالة خلصت قراءة اليوميات اسفة على التاخر
بالبداية كثييييير تضايقت
بس بعدين بيضوتها ماشاء الله عليكم
كثير فرحت بالتزامكم
وتشجيعكم لبعض
الله يديم المحبة و الوفاق بيننا
تسلميلي حبيببت قلبي ربي اهديني
انا الاشوق ربي يشهد
اخبارك و الاولاد
يومياتك كثير فرحتني مبروك نزول الوزن ربي يتمم لك على خير
هلا يسمونة حبيببتي الحمد لله على كل حال
انت كيفك حبيببتي عودتك مميزة ربي يوفقك


يا قلبي يا صفصوف من جد اشتاقيت لك ربي يسعد قلبك و يتمم لك على خير
ابد الزيادة غير مهمة امام عزيمتك و ارادتك
الأولى ... 34  35  36  37  38 39  40  41  42  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لتأخر , الوقت , تحدي , دبي , يوميات , رجيم , نفسك