يوميات الوقت ما أتأخر حتى تجدي نفسك مع رجيم

برافو عليج صفصوف الله يحقق مرادك
و يجعل ايامك كلها سعادة
بشري لقيتو حجز بالقاعة

انا امس يمكن ما كملتة معكم هههه
راح اعيدة
الافطار ملغي
الغدة بطاطا مسلوقة مع زيت زيتون و شوي لحم مفروم و سلطة خضرة بدون اضافات
العشى خوخة و بطيخ احمر
لعبت رياضة عبارة عن ساعة نص ساعة جهاز مشي و نص ساعة متنوع اثقال و دراجة على الواقف
وهذا هو
ربي يوفق الجميع باقي شهر على العيد نريد همة بنات

تعديل للمعلومة السابقة عههههه باقي للعيد شهر و تسع ايام
اليوم بداية الافطار 2 بيضة مسلوقة طبعا بدون ملح وشاي بدون سكر
و اكيد لي عودة مع باقي يومي

السلام عليكم
كيف الهمة يابنات
معليش انشغلت امس مااكتب يومياتي
لاني هالايام اروح السوق اقضي بسافر عند اهلي دعواتكم بس الحمدلله منتظمة ع الرجيم ربي يوفقني واياكم
امس ناسية ايش اكلت ههههههههههه
اذكر بس العشاء تونه مع زبادي
بنات انا يوم الاثنين وزنت كان 66اليوم قلت بوزن لقيته 64
والله خفت ليه ينزل كثير للعلم والله اكل لين الشبع
يمكن حق تمشية السوق ينزل بسرعه 😂

هههههه هداوي ضحكتيني
مبرررروك ماشاء الله لا قوة الا بالله النزول روعة ممطن كان عندك انحباس بالماء و طلع
ربي يوفقك ويبارك بوقتك و تشوفين اهلك بخير و سلامة
استمري حبيببتي ابد لا توقفي حتى توصلي لمرادك
موفقة

اهلين بنات
اسعد الله مساكم
غرودة والله انبسط لما اشوفك موجودة 😙😙😙 الله لا يحرمنا هالطلة
من جد كلامك اظن انه كان عندي انحباس بالماء
الله يسعد طمنتيني