مجتمع رجيميوميات الرجيم

يوميات الوقت ما أتأخر حتى تجدي نفسك مع رجيم

دودي يومك ممتاز لكن عندي احساس البطاطس هي نقطة ضعفك يا اكا شبس اما ضني ة البطاطس يلا معلش البطاطس مفيدة اذا انطبخت بطريقة جيدة
لا امووولة حبيبتي ماتخبصي نبي نشوفك بالسبعينات العشر ايام القادمة يعني اهو عطيتك اكثر من اسبوع ههههه خليكي قوية وانا بتشجع بيكي وان شاءالله ادخل السبعينات خلال شهر يارب يقدرني ويقدرك
السلام عليكم اخوات كيف احوالكم
ادري مافيه عذر لحبيباتي بس والله مشغولة ودايما في بالي اني مسؤولة عنكم وعن تشجيعكم
لكن ان شاء الله كل وحدة فيكم توصل لهدغها ونفرح لها يارب
انا وصلت للمثالي ماشاء الله مرتين هاد العام ورحعت بعض الكيلوهات من ارادتي يعني موخارج ارادتي ههههههه فلسفة
بس ان شاء الله راح انسفهم وارجع مثل اول
اليوم الصيام العكسي هادا لقدرت عليه اليوم والرياضة صارلي فترة متوقفة
نزلت تطبيق على الهاتف لمراقبة وزني وتطبيق ثاني كارديو 7دقايق راااااااااااااائع راح ادمجو مع رياضة المشي ليزلي
ويارب بالتوفيق لي ولكن دعواااااااتكم اخواتي
الأولى ... 63  64  65  66  67 68  69  70  71  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لتأخر , الوقت , تحدي , دبي , يوميات , رجيم , نفسك