يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

بداية جديدة وتحدى ال 30 يوم وخسارة °• 10 كيلو •°

Like Tree6معجبون بهذا
جذور
وردة بأجمل لون
قديم 08-07-2016, 08:21 AM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
هارجع للدايت من تانى ▪▪ بداية جديدة وتحدى جديد
وزنى الحالي يوم 7 أغسطس 93 كيلو
هدفي أخس 2.5 كيلو بالأسبوع ليكون 10 كيلو بالشهر بمشيئة الرحمن
الوزن الحالي [93]
الهدف الأول [91]
الهدف الثاني [89]
الهدف الثالث [87]
الهدف الرابع [85]
الهدف الخامس [83]
وداه هايكون هدفي الأخير مؤقتا
الميزان هايكون كل 10 ايام على 3 مراحل بالشهر
المرحلة الاولى هاتبدء من غدا 8 أغسطس وتنتهى يوم 17 أغسطس وهايكون الميزان يوم 18 أغسطس بداية المرحلة الثانية
دعواتكم ليا
°•°•°•°•°•°
جذور
وردة بأجمل لون
قديم 08-08-2016, 11:37 AM
#2
الفطار رغيف سن و 4 معالق فول
جذور
وردة بأجمل لون
قديم 08-09-2016, 07:52 AM
#3
لخبط شوية
لكن ان شاء الله هاظبط افضل من الى فات
الصورة الرمزية ام احبابي
قديم 08-10-2016, 09:14 AM
#4
ربي يوفقك يارب
الصورة الرمزية LoLy Cat
LoLy Cat
وردة بأجمل لون
قديم 12-01-2016, 10:19 AM
#5
يلا شدي الهمه

بالتوفيق جذوور
جذور
وردة بأجمل لون
قديم 12-06-2016, 06:52 AM
#6
متشكرة قوى يابنات
انا هارجع للموضوع داه تانى وابدء أكتب يومياتى من اول وجديد
اضافة رد

العلامات المرجعية

بداية جديدة وتحدى ال 30 يوم وخسارة °• 10 كيلو •°


« يوميات الوقت ما أتأخر حتى تجدي نفسك مع رجيم يومياتي نحو حياة مختلفة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي لرجيم صحي وخسارة 10 كيلو باأذن الله مهاووو أرشيف رجيم 3 08-19-2013 10:12 PM
ملآك وتحدي 10 كيلو ملاك الأرض أرشيف رجيم 9 08-06-2013 04:48 AM
بداية حياة جديدة *-* RODY_RODY أرشيف رجيم 297 01-17-2011 11:34 PM
بداية حياة جديدة شموخ قطر2010 أسئلة و استفسارات الرجيم 2 12-30-2010 10:46 PM
بداية جديدة لحيا ة جديدة ويومياتى بالصور ام يوسف وعمر أرشيف رجيم 41 02-17-2010 12:02 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:40 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل