يومياتي مع العوده الى الريجيم بعد عمليه التحوير

مجتمع رجيم يوميات الرجيم
الكاتبة: دمعه أمل...

يومياتي مع العوده الى الريجيم بعد عمليه التحوير

السلام عليكم
انا عضوه قديمه في هذا المنتدى الجميل والنافع كان وزني125كيلو وقد عملت عملبه تحوير من 5سنوات.. ومن سنه فقدت العمليه قيمتها وعاود ارتفاع وزني...بعد العمليه صار وزني 78 والان وزني 90 سأعود الى الريجيم باذن الله واكتب يومياتي ...دعواتكم
الكاتبة: دمعه أمل...

سأعتمد ريجيم السعرات الحراريه بأن استهلك1100سعره يوميا
الكاتبة: دمعه أمل...

كان وزني قبل عمليه التحوير125 ونزل بالعمليه الى78..بعد 5سنين من العمليه عاود بالارتفاع..الآن وزني90
الكاتبة: شعلة أمل

بالتوفيق حبيباسطي اعملي على عدم العودة للوزن السابق
الكاتبة: اخلاص لله

بالتوفيق ان شاء الله
الكاتبة: دمعه أمل...

شكراعلى مروركم
الصفحات 1 2 

التالي
السابق