رحلة الرشاقة مع ياسمين

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : سوسن .
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخلاص لله:
مساء النور و الهنا
اخيراً انا في فراشي هلكاااانة و متمددة الحمد لله
آشوفكم غداً ان شاء الله الآني متراقبة
كتبت : اخلاص لله
-
صباح الخير و الهنا و السعادة يا بنات
تعرفو انا السمنة بدأت عندي بعد ولادة ابني الثاني قعدت و تربعت و كثييييير واخدة راحتها
عيد ميلاد ابني هذا بعد ثلاث شهور ان شاء الله نفسي نفسي أكون نقصت فيهم عشرة كيلو لأَنِّي احتمال كبير نعملو عيد ميلاد في بيت جده فنفسي ومنى عيني على قولة اخواننا المصريين أكون نحيفة ولو شوي مثل بقية أفراد العائلة محسوبتكم هي السمينة الوحيدة هناك و الله شيء مؤلم و مزعج و كئيب
كتبت : سوسن .
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخلاص لله:
صباح الخير و الهنا و السعادة يا بنات
تعرفو انا السمنة بدأت عندي بعد ولادة ابني الثاني قعدت و تربعت و كثييييير واخدة راحتها
عيد ميلاد ابني هذا بعد ثلاث شهور ان شاء الله نفسي نفسي أكون نقصت فيهم عشرة كيلو لأَنِّي احتمال كبير نعملو عيد ميلاد في بيت جده فنفسي ومنى عيني على قولة اخواننا المصريين أكون نحيفة ولو شوي مثل بقية أفراد العائلة محسوبتكم هي السمينة الوحيدة هناك و الله شيء مؤلم و مزعج و كئيب

شييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييش

3 اشهر نقصان 10كيلوا يعني كل شهر 3كيلوا و300غ
يعني كل اسبوع800غ اسبوعيا تقرييييييييييبا يمكن اكثر يمكن اقل
اخلاص هل تظنينه ممكن


كتبت : أم ملك
-
يا أختي سوسن أنا عندي 10 أيام ملي بديت الرياضة والحمد لله ماعندي حتى مشكل مع السكواط خطراكش بغيت ننحف لوكان تشوفي الحالة ألي راني فيها غير ربي ألي عالم بحالي حطيت هدف قدامي في 3 أشهر بإذن الله ننحف وماتقوليش......ولا تحطي الصورة ألي حطيتيها لإخلاص ونوعدك بلي نقدر بإذن الله لأنو هذه المرة توكت على ربي وشديت عزيمتي
كتبت : سوسن .
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:
يا أختي سوسن أنا عندي 10 أيام ملي بديت الرياضة والحمد لله ماعندي حتى مشكل مع السكواط خطراكش بغيت ننحف لوكان تشوفي الحالة ألي راني فيها غير ربي ألي عالم بحالي حطيت هدف قدامي في 3 أشهر بإذن الله ننحف وماتقوليش......ولا تحطي الصورة ألي حطيتيها لإخلاص ونوعدك بلي نقدر بإذن الله لأنو هذه المرة توكت على ربي وشديت عزيمتي
هههههههههههههههههه
ام ملك خفتي ولا ماعجباتكش ؟
ان شاء الله ارادتك قوية وتقدري تغيري من شكلك

لا تفتحيها ليوم السبت ان شاء الله
كتبت : ياسمين القدس
-
معا بإذن الله . إلى يوم السبت . لازم نأخذ دافع قوي
ونقرأ تجارب الرجيم الناجحة .
الصفحات الأولى ... 34  35  36  37  38 39  40  41  42  ... الأخيرة

التالي

طريقتي في الصمود والصبر اثناء الريجيم

السابق

يومياتي نحو حياة مختلفة

كلمات ذات علاقة
الرشاقة , ياسمين , رحمة