رحلة الرشاقة مع ياسمين

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : ياسمين القدس

مريم : ممتازة . بس على فكرة انا شايفة وزنك مناسب
مع الطول . يعني ما تحتاجي تنزيل . واللا شو رايك ؟

كتبت : اخلاص لله

اهلًا يا بنات
الغدا سمك مشوي و اكتيفيا و كمان كنت اكلت شوية خبز و حبة بسكويت
شفتو لسه مفجوعة هههه

كتبت : مريم *_*

ياسمين حبيبتي شكلي مليانة ... لو انزل شوي احسن واكيد احلى

بس انا كنت 68 قبل حملي الاخير وبعد الولادة وصلت 76 وضليت زي ما انا

انشالله رح نوصل كلنا مع بعض

كتبت : مريم *_*

الغدا صحن رز صغير مع سلطة وقطعة دجاج

سناك كوب نسكافيه

الرياضة ربع ساعة مشي و 100 مرة خصر

والحمدالله

كتبت : مريم *_*

العشا حبة فليفلة مع لبنة

كوب شاي اخضر

كتبت : أم ملك

مساء الخير
شكرا ياسمين وإخلاص أنا راح حاول ألتزم وأتابعكم لأنو زوجي لسا مارجع للتدريس ولساتو معي بالبيت فصعب عليا الإلتزام التام وكتابة اليوميات وفي أقرب وقت راح أنظم إلكم
تحياتي لباقي البنات وبالتوفيق

الصفحات 1 2 3 4 5 6 7 8 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

رحلة السعادة للوصول الى الرشاقة الدائمة مع نجمة الرشاقة

رحلة جديدة نحو الرشاقة

رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة()

رحلة سامو الى الرشاقة ..~

رحلة سمين <<<<<<مع أستاذة الرشاقة

طريقتي في الصمود والصبر اثناء الريجيم

يومياتي نحو حياة مختلفة

الرشاقة , ياسمين , رحمة