رحلة الرشاقة مع ياسمين

مرحبا صبايا :
كيف الهمة ؟ اليوم انطلاقة جديدة للجميع . إن شاء الله سوف
تبقى مستمرة في هذه الصفحة . حتى لو صارت صفحة جديدة مع الدورة .
سنبقى مستمرين مع بعض .
اليوم الحمد لله كان اكلي تخفيف . والحمد لله راضية
بالنسبة للأيام الماضية .
على الريق ما شربت ماء لأنه طلعت من البيت الصبح .
أما الفطور : بسكوتة مع قهوة .
الغداء : صحن مجدرة مع لبن .
العشاء : ما تعشيت لحتى الآن .
والرياضة بعد قليل سوف امشي نصف ساعة .

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين القدس:
مرحبا صبايا :
كيف الهمة ؟ اليوم انطلاقة جديدة للجميع . إن شاء الله سوف
تبقى مستمرة في هذه الصفحة . حتى لو صارت صفحة جديدة مع الدورة .
سنبقى مستمرين مع بعض .
اليوم الحمد لله كان اكلي تخفيف . والحمد لله راضية
بالنسبة للأيام الماضية .
على الريق ما شربت ماء لأنه طلعت من البيت الصبح .
أما الفطور : بسكوتة مع قهوة .
الغداء : صحن مجدرة مع لبن .
العشاء : ما تعشيت لحتى الآن .
والرياضة بعد قليل سوف امشي نصف ساعة .

السلام عليكم :
هلا سوسن . انا معكم في الدورة الجديدة . بس قصدي
اني سوف أضع يومياتي أيضاً هنا في هذه الصفحة

سوسن : انا وزني 97