وداعااا للسمنة

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : سوسن .

مريم اريد ان اجرب ماسك الخميرة بس خفت يطلعلي شيء بوجهي او ينتفخ كثير هل فيه اثار جانبية
وعندي سؤال اخر من فضلك وصفة لتبييض طبيعية لليدين والرجلين

كثرت عليك سؤال اخر
هل للوجه استعمال كريمة مزيلة للشعر ام الافضل ما ادري ايش تسموها العجينة تبع الليمون والسكر وهل فيه اضرار جانبية

كتبت : مريم *_*

صباح الخير

امبارح كان يومي شوي مخربط

لاول مرة من فترة

انشالله اليوم التزااام

كتبت : مريم *_*

يجب أن تثق بنفسك .. وإذا لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك !!؟؟

إذا لم تفشل ، فلن تعمل بجد

ما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح

إن ما تحصل عليه من دون جهد أو ثمن ليس له قيمه .

كتبت : فاطمة العلي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مريم *_*:
اليوم عملت ماسك جديد

موز
افوكادو
عسل
ليمون
زيت زيتون
جلسرين

روعة يا صبايا

الماسك هذا للوجه ولا الشعر ؟

وماشاءالله عليج مواضبة بالرجيم بالتوفيق ان شاءالله

كتبت : مريم *_*

الفطور توست مع بيضة وكوب حليب

سناك كوب شاي اخضر
برتقالة

الغدا رز مع شوربة ملوخية وقطعة دجاج

سناك شاي اخضر
تفاحة

العشا درة مسلوق
كوب حليب

كتبت : مريم *_*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فاطمة العلي:
الماسك هذا للوجه ولا الشعر ؟

وماشاءالله عليج مواضبة بالرجيم بالتوفيق ان شاءالله

تسلمي حبيبتي

هاد الماسك للوجه

نورتي

وداعااا للسمنة

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

طريقي الى ال 50 بإذن الله

يومياتى لشهر يناير وخسارة من 8 الى 12 ك بالشهر المرحلة الاولي لمدة 10 ايام