وداعااا للسمنة

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : مريم *_*
-
هااااااااااااي


اليوم يوم نشاط

الفطور توست مع لبنة وكوب حليب مع نس


سناك شاي اخضر
برتقالة

الغدا خضار مطبوخة مع دجاج و2 توست


رياضة 20 دقيقة تمارين متنوعة

والحمدالله
كتبت : مريم *_*
-
العصر سناك شاي اخضر
اكلت حلو :( مع الاولاد
كاكا

العشا كورن فلكس مع حليب
حبة فليفة
كتبت : مريم *_*
-
صباح الفل

إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد مما قد أتقنته .. فأنك لا تتقدم أبدا

كتبت : LoLy Cat
-
ماشاء الله عليكي مريم

يومياتك ممتازه وصائحك رائعه

اتمنى انك تنحفي وانتي بصحه وعافيه

بالتوفيق حبيبتي

كتبت : مريم *_*
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة LoLy Cat:
ماشاء الله عليكي مريم

يومياتك ممتازه وصائحك رائعه

اتمنى انك تنحفي وانتي بصحه وعافيه

بالتوفيق حبيبتي


مشكورة حبيبتي

انشالله انا وجميع الصبايا

شكرا على المرور نورتي


كتبت : مريم *_*
-
صباااااح


الوزن 71.8

زيادة هالاسبوع :(

انشالله الاسبوع الجاي نزيد الحماس

الصفحات الأولى ... 17  18  19  20  21 22  23  24  25  ... الأخيرة

التالي
السابق