وداعااا للسمنة
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
مريم *_*
-
العودة من جديد
بااااااااااااااااااااااااااااك
بااااااااااااااااااااااااااااك
كتبت :
مريم *_*
-
كل سنة وانتو سالمين انشالله سنة جديدة بصحة وسلام يا رب
بمناسبة عطلة المدارس تخربش كل نظامي واكلي والتخبيص
وكل اوقات الاكل
من اليوم رح ارجع للنظام والاكل الصحي
واكتب يومياتي
ونشاط
رح اكمل التحدي لكسر السبعينات
لاني زدت عالفترة
الوزن 73.1 :(
اتحدى نفسي
4 اسابيع لكسر السبعينات
وانشالله اكون قد التحدي
فلا شيء مستحيل أمامك فأنتي نجمة الوصول الى الوزن المثالي..!!
ولا يأس بعد اليوم فالصبر مفتاح الفرج
فلا يوجد أجمل من أن تقفي على الميزان وأنتي تبتسمين لأنك فقدتي تلك الكيلوغرامات الزائدة ووصلتي الى وزنك.....
تذكري لا أعذار......لا أعذار....!!!!!!!!!!!
بمناسبة عطلة المدارس تخربش كل نظامي واكلي والتخبيص
وكل اوقات الاكل
من اليوم رح ارجع للنظام والاكل الصحي
واكتب يومياتي
ونشاط
رح اكمل التحدي لكسر السبعينات
لاني زدت عالفترة
الوزن 73.1 :(
اتحدى نفسي
4 اسابيع لكسر السبعينات
وانشالله اكون قد التحدي
فلا شيء مستحيل أمامك فأنتي نجمة الوصول الى الوزن المثالي..!!
ولا يأس بعد اليوم فالصبر مفتاح الفرج
فلا يوجد أجمل من أن تقفي على الميزان وأنتي تبتسمين لأنك فقدتي تلك الكيلوغرامات الزائدة ووصلتي الى وزنك.....
تذكري لا أعذار......لا أعذار....!!!!!!!!!!!
كتبت :
مريم *_*
-
هااااي
كنت مشغولة كتير بسبب مرض ابني
وحمدالله صار احسن
انا ماشية على تخفبف الاكل هالاسبوع
اعادة تنظيم مواعيد
والاسبوع الجاي رح اقلل
للملتقى
كنت مشغولة كتير بسبب مرض ابني
وحمدالله صار احسن
انا ماشية على تخفبف الاكل هالاسبوع
اعادة تنظيم مواعيد
والاسبوع الجاي رح اقلل
للملتقى
التالي
السابق
