نظام رائع وفعال يساعدك على فقدان الوزن بدون ان تشعري

مرحبا شو اخباركم ؟؟:000002454: جايبتلكم نظام رائع مشيت عليه من اسبوعين بالضبط و خسرت 4 كيلو ..:000021: النظام هو عبارة عن الامتناع عن اكل الخبز و...

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
بيساا
اخر تحديث

نظام رائع وفعال يساعدك على فقدان الوزن بدون ان تشعري

نظام رائع وفعال يساعدك على فقدان الوزن بدون ان تشعري

مرحبا شو اخباركم ؟؟000002454.gif

جايبتلكم نظام رائع مشيت عليه من اسبوعين بالضبط و خسرت 4 كيلو ..000021.gif

النظام هو عبارة عن الامتناع عن اكل الخبز و الرز.

ما تخافوا ... مش رح تحسوا انكم ما بتاكلوهم smile19.gif
اول ما سمعت عنه ما تخيلت انه اتخلى عن الرز و الخبز ف حياتي اصلاً، بس فعلاً لما تبطلي تاكليهم ما بتحسي بفرق كبير

طبعاً مسموح الاكل بكل انواعه مع الابتعاد عن الشيبس و الوكلاتة قدر الامكان عشان يساعدك
انا ما بحب الرياضة ف ما ابتبعتها في اول ايام الرجيم مع انه لو اتبعتها كان على الاغلب خسرت كمان 2 كيلو على الاقل عشان هيك انصحكم بممارستها معه
جربووووه و صدقوني ما رح تحسوا باي تعب و رح تخسروا الوزن بدون ما تحسوا


اي سؤال انا جاهزة و بالتوفييق يا عسولينsleeping.gif0000454.gif

المصدر: مجتمع رجيم


k/hl vhzu ,tuhg dshu]; ugn tr]hk hg,.k f],k hk jauvd fauvd

سوسن .
اخر تحديث
اهلا مبروك النزول بس انتي ماكتبتي وزنك
شروق شمسي
اخر تحديث
كلام صحيح فعلا ..
النشويات والكربوهيدرات تتحول الى سكر لهذا تكسبنا الوزن بسرعه
ف مجرد الامتناع عنها راح ينزل الوزن بسرعه

الدايت الماشيه عليه قريب من هالكلام ونزلني 5 كيلو للحين ب 20 يوم

موفقه ويا رب توصلين للوزن اللي تريديه بصحه وعافيه
يعطيكي العافيه ويسلموو ع المعلومه يا ورده

التالي

رجيم السعرات القاسي جداً .. ينزل من 10 الى 20 كيلو في 50 يوم

السابق

في اول مشواري للريجيم

كلمات ذات علاقة
الوزن , بدون , بشعري , يساعدك , رائع , على , فقدان , نظام , وفعال