مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

نظام رائع وفعال يساعدك على فقدان الوزن بدون ان تشعري

مرحبا شو اخباركم ؟؟

جايبتلكم نظام رائع مشيت عليه من اسبوعين بالضبط و خسرت 4 كيلو ..

النظام هو عبارة عن الامتناع عن اكل الخبز و الرز.

ما تخافوا ... مش رح تحسوا انكم ما بتاكلوهم
اول ما سمعت عنه ما تخيلت انه اتخلى عن الرز و الخبز ف حياتي اصلاً، بس فعلاً لما تبطلي تاكليهم ما بتحسي بفرق كبير

طبعاً مسموح الاكل بكل انواعه مع الابتعاد عن الشيبس و الوكلاتة قدر الامكان عشان يساعدك
انا ما بحب الرياضة ف ما ابتبعتها في اول ايام الرجيم مع انه لو اتبعتها كان على الاغلب خسرت كمان 2 كيلو على الاقل عشان هيك انصحكم بممارستها معه
جربووووه و صدقوني ما رح تحسوا باي تعب و رح تخسروا الوزن بدون ما تحسوا


اي سؤال انا جاهزة و بالتوفييق يا عسولين
اهلا مبروك النزول بس انتي ماكتبتي وزنك
كلام صحيح فعلا ..
النشويات والكربوهيدرات تتحول الى سكر لهذا تكسبنا الوزن بسرعه
ف مجرد الامتناع عنها راح ينزل الوزن بسرعه

الدايت الماشيه عليه قريب من هالكلام ونزلني 5 كيلو للحين ب 20 يوم

موفقه ويا رب توصلين للوزن اللي تريديه بصحه وعافيه
يعطيكي العافيه ويسلموو ع المعلومه يا ورده
كلمات ذات علاقة
الوزن , بدون , بشعري , يساعدك , رائع , على , فقدان , نظام , وفعال