نظام رائع وفعال يساعدك على فقدان الوزن بدون ان تشعري

مرحبا شو اخباركم ؟؟:000002454: جايبتلكم نظام رائع مشيت عليه من اسبوعين بالضبط و خسرت 4 كيلو ..:000021: النظام هو عبارة عن الامتناع عن اكل الخبز و...

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
بيساا
اخر تحديث
نظام رائع وفعال يساعدك على فقدان الوزن بدون ان تشعري

مرحبا شو اخباركم ؟؟000002454.gif

جايبتلكم نظام رائع مشيت عليه من اسبوعين بالضبط و خسرت 4 كيلو ..000021.gif

النظام هو عبارة عن الامتناع عن اكل الخبز و الرز.

ما تخافوا ... مش رح تحسوا انكم ما بتاكلوهم smile19.gif
اول ما سمعت عنه ما تخيلت انه اتخلى عن الرز و الخبز ف حياتي اصلاً، بس فعلاً لما تبطلي تاكليهم ما بتحسي بفرق كبير

طبعاً مسموح الاكل بكل انواعه مع الابتعاد عن الشيبس و الوكلاتة قدر الامكان عشان يساعدك
انا ما بحب الرياضة ف ما ابتبعتها في اول ايام الرجيم مع انه لو اتبعتها كان على الاغلب خسرت كمان 2 كيلو على الاقل عشان هيك انصحكم بممارستها معه
جربووووه و صدقوني ما رح تحسوا باي تعب و رح تخسروا الوزن بدون ما تحسوا


اي سؤال انا جاهزة و بالتوفييق يا عسولينsleeping.gif0000454.gif
سوسن .
اهلا مبروك النزول بس انتي ماكتبتي وزنك
شروق شمسي
كلام صحيح فعلا ..
النشويات والكربوهيدرات تتحول الى سكر لهذا تكسبنا الوزن بسرعه
ف مجرد الامتناع عنها راح ينزل الوزن بسرعه

الدايت الماشيه عليه قريب من هالكلام ونزلني 5 كيلو للحين ب 20 يوم

موفقه ويا رب توصلين للوزن اللي تريديه بصحه وعافيه
يعطيكي العافيه ويسلموو ع المعلومه يا ورده

التالي

رجيم السعرات القاسي جداً .. ينزل من 10 الى 20 كيلو في 50 يوم

السابق

في اول مشواري للريجيم

كلمات ذات علاقة
الوزن , بدون , بشعري , يساعدك , رائع , على , فقدان , نظام , وفعال