مجتمع رجيميوميات الرجيم

طريقي الى ال 50 بإذن الله

صباحكم قشطه

اليوم نشاط وحماس .. اخر يوم بالدوام وجاي الويكند

اللحين راح افطر نخالة شوفان بالبيض والجبنه مع كوب شاي اخضر

وزني قبل 10 ايام كان 61.1

اليوم وزني 60.2

الحمد لله مبسوووووطه بالنزوول.. وقربنا ع الخمسينات
مبروك النزول حبيبتي


بالتوفيق




انا كمان نزولي بطئ
لان طولي 170 ووزني 71 تقريبا
اصعب مرحلة
انشالله نوصل جميعا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مريم *_*:
مبروك النزول حبيبتي


بالتوفيق




انا كمان نزولي بطئ
لان طولي 170 ووزني 71 تقريبا
اصعب مرحلة
انشالله نوصل جميعا
الله يبارك فيج الغلا
بإذن الله ^_^
غبت كم يوم لأن عندنا مشكله بالنت بالبيت
وبالدوام يا دوب افضى

اليوم وزني 59.6

راح افطر نخالة الشوفان مع بيض

وغداي سلطة وبرجر ^_^
صباح النعس ههههههههههه
بالقوة مداومه
فطرت برجر دجاج وسلطه >>قلت يمكن اتنشط ههههههه
راح اتغدى بيض بالنخالة وحليب قليل الدسم
وعشاي بإذن الله لحم بقر مفرم مع بصل وطماط(من امس خاطري فيه)

امس كنت راح اخرب الدايت.. اشتهيت الحلويات بطريقة مو طبيعيه
مع اني ما احبها ولا اتحملها
لكن الحمد لله قدرت امنع نفسي ^_^
مساء الخير >> الساعه 12:30 عندنا

فطرت فطوري المعتاد
وتغديت تكه
راح اتعشى مشاوي بإذن الله
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9 
كلمات ذات علاقة
الله , الخ , بإذن , طريقي