ميزان الاسبوع الثالث لدورة كاريزما رشيقة 2017

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم
سوسن .
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ميزان الاسبوع الثالث لدورة كاريزما رشيقة 2017


الاسبوع كاريزما 2017 14800563931.jpg

اليوم ان شاء الله الابوع الثالث يكمل وغدا بدالية الاسبوع الرابع
ما ادري اذا استفدتوا ولا لا
المهم الالتزام والمشاركات والتطبيق ان شاء الله ويارب تلاقوا نتيجة لهذا العام فقط الصبر
سوسن .
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الحمد لله فقدت 1 كيلوا


ان شاء الله هذا الاسبوع اعاود الرياضة عشان الميزان يتحرك اكثر وراح التزم بريجيم عملتوا لنفسي طبعا بالمكونات الجزائرية وان شاء الله يلي بدها تلتزم فيه سهل جدا وبمكونات البيت ونزلت بيه مرتين 3 كيلوا اسبوعيا دون رجعة
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مبرووووك سوسو النزول ما شاء الله و يا ريت تنزلي رجيميك في موضوع مستقل ممكن فيه من يتبع معاك
بالنسبة ليا انا
امس كان موعد الدكتور و خبرني انو في نزول بمعدل 4 كيلو لكن للاسف ليس بسبب الدايت لكن المرض
لذلك حبيباتي لما تدعو انو تخسرو وزن ادعو نو الخسارة تكون بصحة و عافيه
تمنياتي للجميع الحصول على جسم رشيق بصحة وعافيه
ياسمين القدس
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سوسن : الف مبارك النزول .
نهلة : سلامتك . ربنا يشفيكي ويعافيكي .
ياسمين القدس
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
انا الحمد لله نازلة 600 غرام . صحيح قليل لكن انا ما لعبت
رياضة هالاسبوع .
الوزن الاسبوع الماضي : 93.5
الوزن الحالي : 92.9
الحمد لله والشكر . إن شاء الله الاسبوع القادم أودع
التسعينات للأبد .
أم ملك
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مساء الخير
أنا كنت عند أهلي ماكتبت وزني غدا إن شاء الله أكتبه
مبروك سوسن وياسمين نزول الوزن
نهلة بالشفا عليك إن شاء الله
الصفحات 1 2 

التالي

يوميات الاسبوع الثالث من دورة كاريزما رشيقة 2017..

السابق

الميزان الثاني لدورة كاريزما رشيقة 2017

كلمات ذات علاقة
2017 , ميزان , لدورة , الاسبوع , الثالث , رشيقة , كاريزما