التحدي الثاني لبرنامج السعرات الحرارية

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : dr.dody
-
ازيكم يابنات وزنت انهاردة وزني 82.7 😖 وطولي 164
فطاري قهوة بمعلقتين سكر 20+20=40 سعر
كتبت : فزوم
-
توا كتبت رد وابني يعطيه السلامة حط ايده على الموبايل راح الرد
المهم نهلة لاتزعلي نفسك ولا تكتئبي انت بالاستمرار ان شاءالله حتى اللبس الضيق حيصير واسع وانت مدامك عارفة انك زايدة عن الشتاء الي فات لاتقيسي ملابس تحسسك بالاحباط الا بعد ماتضعفي وترجعي لوزنك زي الشتاء الي فات وانا عكسك كنت الشتاء الي فات اكثر ب10كيلو ولما قست ملابسي لقيت ملابس كانت ضيقة وصارت واسعة بس لسه مزال عندي كيسة مليانة ملابس ضيقة بس صيفية وان شاءالله املي من هنا للصيف اكون ضعفت والبسهم
كتبت : فزوم
-
انا فطرت ملعقة عسل وماء 10سعر
بعدين 1توست شعير وملعقة جبنة لايت 60+30
حليب بالنسكافيه 50
كتبت : أم ملك
-
صباح الخير
فطوري قهوة وحليب وبسكويت (250سعرة)
كتبت : جذور
-
ياحببتى لما تفتحو موضوع جديد ضيفو الرابط بالموضوع القديم
لانى ماعرفتش الا لما نهلة بعتتلى رسالة
كتبت : جذور
-
افتكرت ام ملك الى عاملة الموضوع
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة