مجتمع رجيممسابقات الرجيم والرشاقة

تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍

ام ناصر لا ماتزعليش ولا تحبطي ياحببتي لان لو عرفتي حكايتي هتقولي فعلا مافيش مستحيل الحمد لله ياقمر
انا مريت بكتييير قوي قوي قوي
ربنا مايكتبها عليكم ابدا ولا يوصلكم للي كنت فيه
لخبطي عادي ابدئي من جديد وانسي الي فات
كل يوم اعتبريه محاوله جديده لنجاحك
وقعتي قومي وكملي ايه ياعني رزق وربنا كتبهولك
شدي حيلك وابدئي من تاني يتحببتي وربنا معاكي ومعانا
ام ملك انا مش شايفه اي غلط في اكلك
كملي وربتا معاكي
شوكو / درر
فينكم مش باينين ليه
شكلي هاشغل العصايه بقا
تقرير اليوم
الفطار : نصف رغيف ومعلقه جبنة وخس
سناك خس
الغدا : 5 معالق رز و 5 معالق بسله علي جزر و 1/2 صدر
العشا : يوسفي وزبادي
سعرات اليوم 1230
صباح الخير جذور انا هنا يا قمر اخبارك ايه دلوقت
امبارح انا قلتلكم باخد الجمعه سعرات لاني عارفه انه لازم بنشتري من بره اتشغلت كمان في مذاكرة الاولاد وكسلت اطبخ واوسخ الاطباق والحلل هههههه
جذور ربنا يبعد عنك الامراض كلها يارب
ام ملك بلاش تقسي على نفسك جامد انا حاسه انك ملخبطيش ولا حاجه وكويس عوضتي برياضه
السلام عليكم حبيباتي
صباح الفل عليكم
جذور الف سلامة عليكي
وماشاء الله برافو انك ملتزمة بسعراتك
ربنا يخليكي كلامك اثر فيا جدا
حسيت انك اختي وبتنصحيني
انا خبصت بالنهار لكن عوضت بعدين
كلت شوية سلطة وبرتقالة 4 العصر
وخلاص بعدها سوائل بدون سكر
شربت قهوة تركي
وشاي اخضر
وقرفة وزنجبيل
ربنا يساعدنا جميعا
الأولى ... 17  18  19  20  21 22  23  24  25  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
10ايام , المثالي😍 , الخ , الطريق , اول , تحدي , فبراير