مجتمع رجيممسابقات الرجيم والرشاقة

تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍

النهارده عندي برد في جسمي كله مش قادره اتحرك
فطار/لبنه ونص رغيف وخيار
غدا /تمر وزبادي
عشا/شاي بحليب وفستق
شرب شاي بعدها بساعه
رياضه مشي نص ساعه على السير
ربنا يشفيك شوكو هذا حال الشتاء
انا كمان بنتي الصغيرة تعبانة ولما أخذتها على الدكتور قال انو برد
يومك رائع شوكو
عاملة تخفيف
بحاول والله اخفف شويه لحد يوم الوزن ان شاء الله
الله يوفقك وان شاء الله تشوفي احسن نتيجة
هي شوية النظام على شوية صبر فوقهم شوية ارادة بتحصلي احسن نتيجة
جذوووووووووووووووور

وييييييييييييييييييييييينك
الأولى ... 23  24  25  26  27 28  29  30  31  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
10ايام , المثالي😍 , الخ , الطريق , اول , تحدي , فبراير