تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍

مجتمع رجيم / مسابقات الرجيم والرشاقة

كتبت : جذور

بالهنا ياقمر
هانيلي رابط ال بقا علشان اتحذف من عندي

كتبت : شوكو2005

جذور الله يسلمك يا جميل
ام ملك بالهنا يا جميل

كتبت : شوكو2005

يومي امبارح
فطار/نسكافيه بحليب وزبادي وتمر
سناك/بسكوت
غدا/جبنه وفلفل ونص رغيف
عشا/شريحة جبنه شيدر وفلفل وربع رغيف
بعدها بساعه /شاي
للاسف مفيش رياضه
حاسه اني زودتها شويه

كتبت : اخلاص لله

صباح الخير و السرور يا بنات
كيف الأخبار ان شاء الله تمام
البارح و اليوم عندي ضيوف والله زودوها تعبت هادو ما عندهم غير الطلعات و الأثقال على الآخرين دون مراعاة الظروف
الحمد لله على كل حال
اليوم كمان صائمة ان شاء الله
دعواتكم يا بنات

كتبت : أم ملك

جذور انا رحت لقوقل وكتبت برنامج تحميل الصور

كتبت : أم ملك

جذور هذا الرابط

http://up-9.com/