تحدي ثاني 10 ايام من فبراير

مجتمع رجيم / مسابقات الرجيم والرشاقة
كتبت : جذور
-
ااه ان شاء الله
انا كل شويه بزود وقت بالرياضه
كتبت : أم ملك
-
صباح الخير
يومي امس الفطور قهوة وخبز وحليب
السناك زبادي
الغداء عدس وقطعة كسرة
السناك حليب
العشاء سكالوب مشوي وبرتقال

الرياضة
نط الحبل
زومبا
ومشي
كتبت : أم ملك
-
ام ناصر عندي البدلة الحرارية
وحدة كاملة ووحدة نص
راح صورهالك
كتبت : أم ملك
-
ام ناصر انا راح اغلبك بالرياضة هههه
كتبت : ام ناصر**
-
ام ملك كم دقيقة عملتي رياضة
كتبت : ام ناصر**
-
جذور ايوة كده يا عسل زودي شوي شوي
المهم المداومة
قليل دائم خير من كثير منقطع
الصفحات الأولى ... 9  10  11  12  13 14  15  16  17  ... الأخيرة