تحدي ثاني 10 ايام من فبراير

مجتمع رجيم / مسابقات الرجيم والرشاقة
كتبت : أم ملك
-
اهلين اخلاص
خليك معانا كل يوم عشان تتشجعي وبإذن اللخ نودع النسعين مع بعض
كتبت : ياسمين القدس
-
صباح الخير صبايا :
بإذن الله انا معكم . وابدأ جديد من هذه اللحظة .
وزني مش عارف بالضبط . رح اتوزن واشوف .
كتبت : أم ملك
-
مرحبا ياسمين يالله حبيبتي انطلقي
كتبت : ياسمين القدس
-
وزني الحالي 94
كتبت : أم ملك
-
بنات ليه غايبات احنا قلنا نزود رياضة ونلتزم عشان الميزان
كتبت : أم ملك
-
الفطور قهوة وخبز
السناك فراولة
الغداء شوربة شعيرية وبرتقالة وقطعة دجاج
السناك حليب
العشاء برتقال وزبادي وفرلولة

الرياضة زودت اليوم
زومبا نص ساعة
تط الحبل 300 مرة
تمارين للذراعين
ونشي

الصفحات الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  20  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0