تحدي 10 أيام الأخيرة من فبراير

مجتمع رجيم / مسابقات الرجيم والرشاقة
كتبت : ياسمين الشرق
-
يومي
الفطور / توست اسمر مع بيضة بزيت وجبن
سناك / برتقالة
الغداء / شوربة خضار
العشاء / سلطة عليها جبن و مكسرات
الرياضة / نصف ساعة مشي 10 دقايق مقاومة
كتبت : ياسمين الشرق
-
بعطيكم اسماء رجيمات مجربة ونزولها ممتاز
تقدرو تبحثو عنها بقوقل او بالبوتيوب او الانستغرام
النقاط ، حمية اتكنز ، الشوربة الحارقة لدهون ، فصل المغذيات
كتبت : أم ملك
-
شكرا ياسمين كلامك صح مادام مافيي إرادة مافي نزول
كتبت : أم ملك
-
بنات جربو افتحو اليوتيوب واكتبو تحارب انقاص الوزن وانتو تشوفو ناس تحكي تجارب حقيقية والله تتشجعو .انا مرة على مرة افتح لما تتراجع عزيمتي
كتبت : أم ملك
-
امنيتي ومن كل قلبي اني انحف قبل مايجي رمضان وهذا بالاكل الصحي والرياضة ولما اخبص احرم نفسي عقابا حتى وازن الجسم
كتبت : أم ملك
-
وينكم
ام ناصر
شوكو
دبدوبة
ياسمين القدس
لولي
اخلاص
اليومي
اليوميات بلاكم مالها طعم
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة