كلنا غير قبل شهر الخير

مجتمع رجيم / مسابقات الرجيم والرشاقة
كتبت : جذور
-
الحمد لله تم الفطور
وقبله كوبايه مايه بعسل وليمون
كتبت : جذور
-
شوكو وحستيني ياقمر
تعالي طمنينا عليكي
كتبت : ياسمين القدس
-
مرحبا صبايا
عودة من جديد ووزني زايد اكييييييد .
اهيء اهيء اهيء
وزني اليوم 94.7
كتبت : جذور
-
ياسمين القدس منوره
معلش ماتزعليش ابدئي من جديد
ماهو اتكتب علينا نفضل طول عمرنا بالرجيم 😱😱😱
كتبت : أم ملك
-
مساء الخير
جذور حبيبتي الله يبلغنا رمضان واحنا نحفانين ولو شوي
ياسمين والاه كل مرة نبدا من جديد وانعيد التخبيص الله يثبتك واتكملي يارب
انا ليوم عملت تعزيل البيت 5ساعات متواصلة ونزلت عليا الدورة رغم انو فاضل عليها 10 ايام مابعرف من شو
كتبت : فزوم
-
اهلا بنات
ياسمين اهلا بعودتك من جديد وان شاءالله تكملي لتوصلي لهدفك
انا اليوم ثاني يوم من رجيم هرمون الشبع مع بعض الاضافات والتغيير ويومي كان
الفطور : تفاحة وبعد ساعة كوب حليب خالي الدسم بالقهوة مع ملعقة سكر وبعد ساعتين نصف رغيف اسمر مع ملعقة فول
الغذاء : سلطة خس بدون اضافات وفخذ دجاج في الفرن
المساء : قهوة بالحليب
العشاء : سلطة خس و2 بيض مسلوق وملعقتين زبادي
الصفحات الأولى ... 70  71  72  73  74 75  76  77  78  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0